/DK

Journal de Février 2024

 Le Dimanche 4 Février Cx Villenave d'Ornon

Belle fin de saison de Cx pour Manu Bidon qui monte une nouvelle fois sur le podium en terminant à la 3 ème place.

 

Le Dimanche 18 Février 2024: cyclosportive PLAIMONT Jean-Luc Garnier à Jû-Belloc (Gers)

Jacques Sauzedde est inscrit sur cette épreuve et ci-après son récit :

Nouveau parcours cette année, 90km avec 850m de D+. Je reste dans les premières positions durant les 20 premiers kilomètres. Arrive la première difficulté, une belle rampe de 1 km avec de bons pourcentages, la sélection se fait, chacun à sa place. Je me retrouve en milieu de paquet. Nous formons un groupe d’une vingtaine de coureurs et nous restons ensemble jusqu’à l’arrivée. Je termine 53ème sur 115 au scratch et 6ème sur 12 de mon groupe dans le même temps que le 5 et 4ème en 2h35’ soit 35km/h de moyenne.

 

Pour ceux qui seraient intéressés, une autre cyclosportive à lieu bientôt dans la même région :

Dimanche 31 mars 2024: LA BEUCHIGUE à Saint Sever (Gers)

Même parcours que l’an dernier : 85km avec 1 200m de D+ et 145km avec 2 200m de D+. Je suis inscrit sur le 85. Plus d’infos le site : https://www.labeuchigue.com/

D’autres épreuves sur routes pas trop loin.

- Le 14 avril LE DEFI 47 (Lot et Garonne) : https://cd47ffc.wixsite.com/defi47

- Le 27 avril LA PAUL POUX (Charente) : https://amilevent-inscriptions.com/lapaulpoux-2024/select_competition

- Le 9 juin LA PERIGORDINE (Périgord) : https://www.laperigordine.fr/

Très belle région avec un grand choix de parcours, 70, 90, 120, 150, 180 km.

Jacques est  inscrit sur le 120.

Ainsi que des épreuves V.T.T

A savoir La Brive Rocamadour le 24 mars inscription en ligne sur site internet : www.cvgbrive.fr 

Compte tenu des mauvaises conditions météo nos sorties d'entrainement ne peuvent pas se dérouler correctement mais nous notons une énergie positive dans les 2 groupes G1 et G2 cela est très encourageant, pour info à ce jour nous comptons 67 licenciés dans notre section!

Un grand bravo à tous et une mention spéciale à nos deux compétiteurs 💪 

M.L

Journal de Janvier

Un mois de Janvier plein pour Emmanuel Bidon !


 Dimanche 7 janvier 2024 championnat d'Aquitaine cyclo cross


Nous voilà partis à 11h30 avec Michel Jojo Denis Dany et moi même abandonnant nos copains vignettistes pour aller supporter Manu
Pour une fois la météo est clémente pas besoin des bottes ni du parapluie
Une petite bière nous paraît nécessaire avant le départ
14h00 les coureurs s'élancent et Ptit Louis ( surnom de Manu )sans vraiment nous surprendre loupe son départ et se retrouve au 9ieme rang
L'incertitude nous attrape mais très vite dans le premier tour il remonte place après place
Le premier est très fort, il survole les planches sous nos yeux mais Manu le rejoint
Ils feront esseulés 3 tours avec Ptit Louis en tête de duo.
Patatras Manu fait une faute dans la descente et son rival ne vas pas manquer d'en profiter et va même coller une sacrée boîte dans la montée suivante ou p'tit louis avait besoin de souffler un peu
Impossible de reboucher le trou.Manu nous fera une très belle fin de course sans lever le pied laissant ses autres adversaires à plus de 2 minutes
Pour un jeune vieux c'est pas mal
Il se présentera au championnat de France à la fin mois dans le Tarn ou nous esperons pourquoi pas un podium.

C.B

 

Dimanche 14 Janvier CX de St Savin.

En préparation du futur championnat de France c'est une belle seconde place que s'offre Manu.

 

Dimanche 28 Janvier CX Nationnal Ufolep 30/39 ans

Avec un plateau des meilleurs spécialistes du CX de France, Manu sur la première ligne au départ échoue de peu au podium avec un départ encore raté comme à son habitude il se retrouve en 25ème position et cela l'oblige à une remontada qui consomme son énergie et termine à une très belle 5 ème place  à 43 secondes de la 1ère place en ayant relâché son effort sur la fin !! Le tout avec un plateau d'une bonne cinquantaine de coureurs qui viennent tous pour la gagne.💪


L'année prochaine Manu évoluera  dans la catégorie des 40/49 ans.Il sera donc à l'inverse de cette année le plus jeune de la catégorie et espérons que la technique des départs sera résolue pour lui, il va falloir qu'il y travaille.

Un grand bravo à Manu pour cette belle saison de CX.💪💪

Pour le reste du mois de Janvier pas trop de news à mettre en avant ,les sorties V.T.T voient un nombre important de participants, les sorties route également avec les deux groupes qui prennent leurs marques  avec toujours le  plaisir de pédaler ensemble, avec une météo qui s'améliore nous voyons le peloton grossir et sommes obligé de le scinder pour plus de sécurité pour nous et les automobilistes merci à tous pour votre participation et votre compréhension.

Pour 2024 nous avons modernisé le maillot été du club pour le rendre plus moderne,visible et sobre à la fois merci à vous de bien vouloir en passer la commande dans le message qui vous a été envoyé à ce sujet.

Nous comptons sur vous pour que tous en soient équipé.

Sportivement.

M.L


Journal de Décembre

 Bonjour à toutes et tous,

Comme suite à la tenue de notre A.G du 25/11/2023 il n'y a pas eu de journal pour le Mois de Novembre et que tout vous été rapporté lors de cette réunion.

 Comme vous avez été informé nous avons changé de site pour nos entrainements et autres activités vélo et de ce fait nous avons quitté "Yaentrainement " pour le nouveau site "KALISPORT " pour lequel vous avez reçu les informations pour y accéder et suivre le calendrier des sorties, de plus ce site est beaucoup plus complet et regroupe la totalité des infos liées au club, il faut dans un premier temps s'y habituer car un peu différent du précédent site. Ce changement a été initier par Didier KAHLOUCHE  notre Webmaster pour regrouper en un seul site la totalité des renseignements concernant notre section.Il y a quelques points de fonctionnement à acquérir car un peu différent du précédent site.

Ce mois de Décembre a été un peu comme le précédent beaucoup de pluie qui ne favorise pas trop notre activité sportive.

A suivre un mois de décembre plein pour Emmanuel BIDON !!


Le 3/12 à Laruscade 


Un départ correct lui permet d'être dans le groupe de tête
Un coureur se détache et Manu le rejoint pour se livrer une belle bagarre dans un terrain particulièrement boueux
Il fera la différence dans le denier tour pour s'emparer de la première place


Le 10/12 à loupes pour les championnats de Gironde


Départ sous un déluge
Encore un bon départ qui va lui permettre de rapidement faire le trou et de récupérer le titre de champion de Gironde.

Bravo Manu 💪💪💪

 


Le 23/12 à saint André de Cubzac


Ce coup ci mauvais clipsage au départ et chute dans le premier tour
Beaucoup d'efforts à fournir du coup pour revenir à l'avant sur un circuit peu roulant
Il manque de peu la troisième marche du podium malgré une beau combat.

 C.B

Manu participera le 7 Janvier 2024 au Championnat départemental à Mont de Marsan 💪💪 Pour info, certains se déplacerons pour encourager notre collègue en espérant le voir sur le podium !


Sortie V.T.T du 24 Décembre .

Une belle sortie avec un bon groupe pour clôturer cette année devant une bonne bière de Noël !!2023 

 


Bravo à tous 👍💪

Lors de notre A.G nous avons évoqué les sorties hors bassin et cyclosportives  ;Nous tacherons du mieux possible à participer aux épreuves proposées dans les Pyrénées et alentours sans oublier la reprise de nos sorties mensuelles hors bassin que ce soit sur route ou V.T.T.

 Sur une proposition de Joël le Flécher lors de notre sortie au pays Basque le 7 Octobre de lancer en souvenir d'Eric une sortie " Route et V.T.T " et nous avions choisi de nommer ces sorties " La poussin V.T.T " et "La Poussin Route" et à ce sujet nous pourrions prochainement organiser " La Poussin V.T.T " dans un des week-end à venir , organisation en fonction d'une météo favorable.

Du coté des vélocistes merci de noter que les " Cycles Valentin " nous propose des remises allant jusqu'à 10% selon les matériels achetés hormis la main d’œuvre sur les réparations.

Il en est de même aux Giant Store qui nous propose 10% sur l'ensemble du magasin hormis la main d’œuvre sur les réparation  réparations.

Pour bénéficier des avantages dans ces 2 magasins il vous suffit de signaler que vous faites partie de la section A.S.T Cyclosport.  Merci à vous.

Nous souhaitons à tous une très bonne saison 2024  

M.L




Journal Octobre 2023

 Bonjour à toutes et tous,

Comme vous avez déjà pu le lire dans les mails adressés à nos licenciés nous avons enregistré cette automne dix nouveaux membres à qui nous souhaitons une bonne intégration dans les groupes 1 ou 2 en fonction de la forme du moment.

Un petit retour en arrière car cet été, bien que personne nous ai adressé de compte-rendu d'activité nous avons fait quelques petites recherches pour pouvoir écrire quelques lignes sur les activités qui sortent un peu de l'ordinaire !

Le 17 Juin l'Ardéchoise.

Christian Landry accompagné d'Eric Cuny un ancien de notre section se lancent sur le parcours de 220 km et 4067 m de dev+ ; Christian réalise une très bonne performance en terminant à la 2 ème place dans sa catégorie d'age quant à Eric en manque d'entrainement du à son changement de vie ( Aménagement d'une maison d’hôtes ) termine l'épreuve et sera fin prêt pour l'édition 2024, et ce serait bien que cette épruve voit un peu plus des gars de chez nous y participer, plusieurs parcours sont au programme et il y en a pour tous.

Le 9 Juillet Étape du T;D;F Entre Annemasse et Morzine.

Trois testerins au départ : Patrice De Bortoli; Joel Monto et Paul Ragon réalisent une bonne étape,Patrice et Paul finissent pratiquement ensemble séparé seulement de 9 secondes ! Joël termine un peu plus loin. 


Du 4 au 9 Septembre La Bikingman Euskadi 2023.

Un parcours XXXL que laurent Moréno a réalisé en autonomie complète soit 1044 km avec un Dev + de 23400 m, un défi énorme qu'il termine en 110 h! un sacré chantier ou il faut un gros moral pour en venir à bout. J'espère qu'il pourra nous en faire un petit débrif  à notre prochaine A.G. Un grand coup de chapeau à Laurent pour avoir pu mener ce défi à son terme. 💪💪

Le 7 Octobre sortie pays Basque au départ de St Jean de Luz.

Une super météo pour cette belle journée de vélo sur un magnifique parcours de 106 km et 1500m de D+.11 testerins au départ: Jean-Pierre Panetier; Patrick Demey; Jen-Luc Mennechet; Thierry Mozas; Xavier Husson; Joel Monto; Christian Landry; Nicolas Cadilhon; Bernard Aupy; Paul Ragon; Michel Levtchenko et nous avons la chance d'avoir un soutien permanent en la présence de Joel le Flecher qui a tenu à assurer la sécurité du groupe ainsi que les ravitaillements en nous suivant avec son véhicule. Parcours très exigeant qui a eu raison de moi au bout de 60 km et de Jean-Luc un peu plus loin à cours d'entrainement. Nous garderons tous un très bon souvenir de cette sortie qui avait pour but dans un premier temps de relancer nos sortie hors bassin.Au terme de cette sortie nous nous retrouvons tous sur la place Louis XIV autour d'un pot convivial avec dégustation d'un gâteau Basque ,sommes arrivé trop tard pour les tapas! Un grand merci à tous sans oublier Joe Le Flecher pour sa disponibilité. A renouveler dès que cela se représentera et quelque soit le lieu de départ.


Le 15 Octobre sortie V.T.T sur Belin au départ de salles


 
Belle rando en suivant une trace trouvée par Benji on retrouve les habitués du V.T.T et la convivialité de ce groupe qui se termine par une bonne bière à l'arrivée. bravo à tous. Pour info les sorties V.T.T ont lieu chaque dimanche au départ des Cycles Valentin ( anciennement Bonhoure )

Le 15 Octobre Cyclo-cross de St Macaire.

Manu Bidon entame


sa saison de cyclo-cross par une belle 3ème place suivie d’une 5ème place au cyclo-cross de Guitres le dimanche 22 Octobre .

Le 29 Octobre Cylo-Cross de Laruscade.

 
Départ à 15h pour la 1ère catégorie.
Après un départ légèrement loupé à son habitude (clipsage des chaussures) Manu se retrouve à la 9ieme position sous une pluie battante
Ça part très vite devant mais il temporise à son rythme et après deux tours il se positionne à la 5ieme place
A la mo course il va finir par recoller le groupe de tête malgré des difficultés au niveau du passage des planches l'obligeant à recoller systématiquement
Le groupe de tête semble se relever et Manu en profite pour passer en tête
Un coureur va emboîter le pas et vont tous les deux s'isoler pour la bagarre
Son rival est plus technique mais Manu a une petite pédale de plus pour créer un écart de 15s qu'il va réussir à maintenir sur les trois derniers tours et termine à la meilleure des places la 1ère !!.Cyril remercie son frère de remonter le niveau de sa cave!

C.B

 

Manu est parti pour une belle saison de cyclo-cross.

Merci à tous de participer à la vie du club en nous transmettent vos activités pour les faire partager à tous.

Bravo à tous pour vos performances.👍

Bonne lecture à tous et n'oublions pas de souhaiter à nos blessés un prompt rétablissement pour les retrouver au plus tôt.

Sportivement.

M.L


 


Journal de Février

 Bonjour à toutes et tous;

Ci-après la première cyclosportive de Jacques.S 

Dimanche 19 février : cyclosportive PLAIMONT Jean-Luc Garnier à Jû-Belloc (Gers)

 

Epreuve de 90 km et 600 m de D+, 2 tours d’un circuit de 45 km, parcours plutôt plat avec quelques collines. L’originalité de cette cyclosportive est qu’elle a 2 départs. Un premier pour les hommes licenciés de moins de 60 ans, un deuxième pour les féminines, cadets, hommes licenciés après 60 ans et non licenciés quel que soit l’âge, mais au vue des maillots il y a certainement aussi dans ce groupe un bon nombre de licenciés de moins de 60 ans inscrits avec le certificat médical à la place de la licence.  Néanmoins cela a le mérite d’équilibrer les groupes.

Durant tout le premier tour, je reste dans le peloton de tête mais à l’approche de la dernière ascension nous prenons une route étroite qui étire le peloton, je suis mal placé et décroche du groupe de tête. Avec une quinzaine de coureurs on forme un deuxième groupe, nous restons ensemble jusqu’à l’arrivée. Arrivée au sprint, exercice où je ne suis pas très bon. Je termine sur le podium à la 3ème place de ma catégorie dans le même temps que le 2ème et 54 ème au scratch sur 104 en 2h23’ soit 37,7 km/h de moyenne. Belle après-midi de vélo avec des conditions parfaites surtout pour un mois de février. . 

 

 +

 



Jacques S

 Les news de notre section :

 

Malgré les températures le nombre de participants à nos sorties hebdomadaires ne baisse pas et donne une bonne dynamique à l'ensemble des participants.

Avec les 2 groupes nous retrouvons à chaque sortie d'entrainement plus d'une vingtaine de cyclistes répartis sur les 2 groupes.

L'implication de Robert dit ( Bob ) dans le groupe 2 propose des conseils afin de progresser d'une manière  ludique en suivant quelques exercices qui rendent les sorties plus attractives afin de préparer pour certains des cyclosportives et autres randonnées le tout dans une bonne ambiance et sans esprit de compétition. 

Pour le groupe 1 nous retrouvons des garçons qui sont impatiens d'accrocher un dossard dans le dos ou qui simplement ont envie de se faire plaisir en roulant plus fort mais il existe dans ce groupe quelques tensions et pour que cela disparaisse il faut que chacun laisse son ego se reposer à la maison et tout rentrera dans l'ordre ,il suffit lors d'une sortie rythmée qui s'emballe un peu trop de dire gentiment à celui ou ceux qui mettent le feu de lever le pied cela permet à tous de participer à la bonne progression du groupe en sécurité sans avoir des lâchés dans la nature à attendre plus loin.


Une remarque : lors de nos sorties nous avons pas mal d'extérieurs qui viennent se greffer à nos groupes sans avoir la capacité de suivre la cadence et il est difficile de les laisser dans la nature mais nous devons leur dire de changer de groupe ou d'aller rouler dans la section cyclotouriste qui roule un peu moins vite. 

A remarquer également lors d'une crevaison le groupe attend la réparation ( quelques fois longues ) et voit disparaître au croisement suivant l’intéressé suivi de 2 ou 3 gars  ceci n'est pas très sympa pour les autres qui ont patiemment attendu la réparation. ( Situation vécue dernièrement !! )

 

Nous faisons tous du vélo pour notre plaisir et cela nous permet de faire le vide par rapport à tout ce que l'on entend par le biais du petit écran ou autre moyen d'informations à savoir ( Après le Covid , nous avons  , la guerre en Ukraine , les incendies , l'inflation galopante , les tremblements de terre , les accidents etc ,etc ) le vélo est notre soupape et nous nous devons de ne pas nous prendre la tête pour de petits problèmes perso dignes d'une cours de récréation de  maternelle. 

 

M.L


Tous en selle pour le mois de Mars avec le petit mot de Bob

Comme prévu à la fin de la ( 2ème phase ) d’entraînement , je devais faire un bilan sur celui-ci pour comptabiliser le nombre de kilomètres parcourus depuis le 1er décembre…

Il s’avère que pour certains comme moi même , je ne remplis pas le contrat de cette fin de  phase par des aléas propres à chacun d’entre nous.

DONC IL FAUT CONTINUER DE LA MEME MANIERE POUR ATTEINRE LES 3500 KM FIN MARS… A partir de cela nous pourrons commencer à des intensités critiques  qui commenceront dans cette 3ème phase.

Les exercices dans la 3ème phase ne seront effectués que  pour les cyclistes volontaires et qui veulent bien entendu agrémenter leur sortie

ludique afin de  pouvoir accéder dans un groupe supérieur ( sans pour cela avoir brûlé les premières étapes des entraînements depuis le 1er Janvier).

La charge de travail d’entraînement ( règle fondamentale  de PROGRESSIVITE) a augmenté au fil du temps, elle a été  respectée durant ces semaines.

Selon l’objectif de chacun ( une épreuve cyclo ou course )  des entraînements doivent comporter une charge de travail totale de plus en plus élevée par le volume et aussi par l’intensité.

La préparation ne doit pas pour autant être faite uniquement à intensité légère ou modérée. Il faut se préparer aussi aux intensités soutenues pour tenir environ 2 heures où il est toujours possible d’échanger quelques mots... ET A DES SEUILS CRITIQUES( à proximité de ces seuils) des intensités que l’on doit approcher dans les ascensions de bosses ou de cols  ( dans ces sorties alterner les positions assises et en danseuse à une fréquence de pédalage des 80tr/m.

<<JE NE VOUS PROPOSE PAS DE TACTIQUES , MAIS DES OUTILS POUR VOUS RENDRE AUTONOMES>>

Je vous fais de ce que je pensais bon pour moi autrefois, J’ai toujours été ATYPIQUE avant de devenir entraîneur.

J’ai couru très longtemps dans les pelotons et je me suis aperçu en arrivant dans la région que beaucoup de choses devaient changer, à la fois sur les mentalités( l’éthique), sur l’entraînement( ludique ) et sur le profil du terrain. C’est pour moi la meilleure façon d’accompagner les coureurs et de leur transmettre une façon de s’entraîner avec de la joie.

A la fin du mois d’avril vous allez ressentir une facilité dans les sorties, ce qui vous poussera à aller vous joindre à un groupe supérieur. Mais une récupération doit se faire pour chacun après cette période d’entraînement ( selon vos objectifs)

A bientôt sur les vélos.

Bob 

Juste une petite remarque supplémentaire, en l'absence de Bob ou de moi-même chacun d'entre vous est capable de  prendre un groupe en main afin de respecter les parcours et la sécurité du groupe.

Sportivement.

Michel

 



Journal de Janvier 2023


Bonjour à toutes et tous;

 Comme suite à notre A.G du 3 Décembre 2022 il a été décidé de persévérer pour la formation d'un groupe 2 qui devrait permettre de retrouver nos collègues de club absents de nos sorties trouvant que le rythme était trop rapide et de ce fait allaient rouler avec le groupe des Cyclos l'autre section de l'A.S.T .

 Notre collègue Robert dit Bob s'est spontanément proposé pour prendre en mains le groupe 2 afin de faire progresser chacun de nous d'une manière progressive et ludique, je tiens tout particulièrement à le remercier pour cette prise d'initiatives mais chacun de nous doit pouvoir être en mesure de mener la sortie en son absence et c'est pour cette raison que nous ne nommerons pas de capitaine de groupe cela fait un peu trop militaire !! Robert nous donne les directives à suivre pour une progression régulière pour avoir un groupe homogène qui retrouve le vrai plaisir de rouler ensemble, chacun est libre de suivre ses recommandations.Jusqu'à fin Février le travail sera axé sur l'endurance avec qq exercices à la clé avec comme exemple à partir de ce jour travail en intensité à 80% pendant 10 mn toutes les heures Nous ferons passer en fin de mois avec le blog du mois le programme de progression pour le mois à venir.

 Après un mois et demi d'existence le groupe 2  voit de plus en plus de participants et même des retours de prise de licence mais  pour que cela puisse continuer de la meilleure des façon il faut absolument mettre en place des bases qui permettront à tous de pratiquer notre sport de la meilleure des façons. Cela commence par l'inscription sur Yaentrainement pour s'inscrire sur les sorties car lorsque l'on regarde les inscrits du jour nous nous retrouvons souvent  le double présent au départ de la sortie !! Ce qui suit est valable pour le groupe 1 et 2.

Afin de ne pas se tromper dans le choix du groupe ou l'on va rouler , le G1 est actuellement destiné à ceux qui n'ont pas fait de coupure en fin d'année ou qui préparent une grosse saison avec hâte d'accrocher un dossard , le G2 est plutôt axé à ceux qui avec les intempéries ne sont pas sortis ou qui reprennent doucement l'entrainement pour arriver à une bonne condition physique qui les conduira à se présenter sur les nombreuses cyclosportives de l’été et autres rando route ou V.T.T qui renaissent après l'épisode Covid.

 Suivant le nombre de participants nous définissons avant le départ de la sortie si nous coupons le peloton en deux ( je pense qu'à partir de 12 cyclistes il est raisonnable de faire deux groupes de six distants d'une cinquantaine de mètres ) ceci pour la sécurité et pour le bon déroulement de la sortie. Après un échauffement en commun G1 et G2 d'une trentaine de mn, les groupes se séparent.  Lorsque nous faisons des relais tournants , merci de garder votre place dans le relais attendez votre tour même s'il y a un petit décalage avec celui qui doit prendre la suite c'est peut-être que cela va trop vite !! Indiquez quand vous quittez ou rentrez dans le relais . Les relais tournants sont la meilleure façon de progresser à une vitesse relativement élevée sans trop de fatigue et longtemps. Dans les relais tournants il est nécessaire que tous y participent d'une manière efficace sans rester derrière comme cela se voit trop souvent. Sur les parcours proposés et en fonction de la circulation importante sur certains secteurs nous informons au départ des modifications à venir cela évitera d'entendre on est pas sur le parcours etc etc. Malgré ces petites difficultés nous sommes sur la bonne voie et je remercie tout le monde pour continuer dans la bonne direction pour la bonne marche de notre section maintenant plus attractive et cela se voit de jour en jour il faut pour cela que chacun y mette du sien pour que les extérieurs suivent nos façons de rouler en évitant de faire du vélo passif en attendant l'arrivée, c'est la le résultat que nous cherchons pour que chacun à la suite de la sortie rentre chez lui avec la banane plutôt que la tronche en biais. A la fin de la sortie, une trentaine de mn de retour au calme est nécessaire pour faire redescendre le cardio.

Suite à la progression de chacun et suivant les objectifs en vue ceux qui roulent actuellement dans le G2 passent en G1 et inversement suite à un problème ou autre, cela va de soi .

Lors de l'A.G du 3 Décembre j'ai annoncé mon souhait de quitter mon poste dès cette fin d'année, à ce jour je n'ai pas eu de retour sur le désir d'un d'entre vous pour prendre la suite, après le séjour en Espagne prévu du 6 au 13 Mai je souhaite que quelqu'un se propose en vue de la suite .

Merci à vous d'avoir lu ce qui précède jusqu'au bout ! Ouf j'ai terminé et vous dis à bientôt sur les vélos.

Sportivement.

M.L

Mini journal de l'été 2022

 Bonjour à toutes et tous,

Nous espérons que lété qui vient de s'achever a été bénéfique pour tous et que vous avez rechargé les batteries pour la saison hivernale qui arrive.

Lors des parutions de nos derniers journaux nous vous avions demandé de bien vouloir nous faire parvenir vos C.R d'épreuve afin de les faire paraitre dans le journal. Hors nous constatons que vous consacrez beaucoup de temps pour les entrainements et même pas cinq mn pour faire un petit récit du déroulement des épreuves ! 

Donc nous aurons juste un petit condensé de ce qui c'est passé cet été en fonction des infos reçues.

Le Dimanche 3 Juillet sur La Pyrénéenne 2 testerins ; au départ Christian.B et Gilles .P avec un podium pour Christian qui fait 2 ème dans sa Cat.

Le dimanche 10 Juillet sur l'E.D.Tour 3 testerins au départ Joël.M ; Patrice.de B et Paul.R terminent leur défi de l'année, pas d'infos sur les classements !

Le 12 Juillet début de l'incendie de la foret de la teste qui va bouleverser le paysage pour des années et aussi le terrain de jeu des Vététistes,une catastrophe difficilement imaginable.

A noter que pendant toute la période de l'incendie de La Teste Stéphane et Christine .Q ont participé à l'aide aux pompiers ainsi que Jean-Pierre .P en les ravitaillant en boisson et nourriture. Chapeau à eux.

Le dimanche 17 Juillet pas de podium pour Patrick.D aux championnat de France sur route car s’était sans compter que tous les inscrits avaient le même objectif en tête.

Suite au souhait de Patrick.D de ne plus s'occuper des parcours sur Yaentrainement c'est Fabien.B qui s'est spontanément proposé pour prendre la suite. Merci à lui

Du 4 au 7 Aout  les Fêtes du Port à la teste, et fin de notre participation à ces fêtes nous en reparlerons à la prochaine A.G, je prospecte pour définir une date.

Le 13 Aout grave chute de Didier.C en Dordogne fauché par un automobiliste qui ne s'est pas arrêté et a été secouru par un cycliste qui par chance était pompier et a pu lui porté les premiers secours.Nous ne le reverrons pas de sitôt sur un vélo car il n'en a pas finit avec ses multiples blessures.

Pour conclure nous nous efforcerons lors de cet A.G de réaliser enfin ce second groupe qui par manque de celui-ci voit des gars de chez nous rouler avec les cyclos.  

Bravo à tous pour et bon rétablissement à Didier.

Sportivement.

M.L



Journal de juin 2022

 Bonjour à toutes et tous,

N'ayant pas de boule de cristal il m'est difficile de publier vos résumés d'activités sportives, il serait souhaitable qu'à l'avenir vous me fassiez parvenir en quelques lignes vos commentaires et photos sur les épreuves auxquelles vous participez, merci d'avance !

Pour ce mois mois de Juin pas de chance pour Emmanuel.B qui n'a pas pu disputer le championnat national V.T.T à Loupes le 5 Juin car touché par un petite infection donc traitement inapproprié à la pratique du sport de compétition.

N'étant pas sur les courses j'ai demandé à Patrick.D de se mettre dans la peu d'un reporter pour me faire un petit résumé de ses courses car la soixantaine passée il court comme un cadet.

Avec un petit retour en arrière
Le 7 mai, au criterium de GOURS, il terminait 5 ème en 3 ème catégorie. Une semaine plus tard, le 15 mai,il est à STE-CROIX-DU-MONT, il devient vice-champion départemental UFOLEP dans la catégorie des + de 60 ans sur un parcours très exigeant de par son dénivelé.
Sur sa lancée, il fait la course de COIMERES où il se classe 4 ème . Puis celle de SALLES, où il termine 3 ème ,devant les supporters de l’AST venus nombreux. Le 5 mai, il fait le déplacement en Dordogne à ST-MARTIN-LE-PIN, où il se classe 2 ème , afin de préparer le championnat régional, le 11 juin, à CORNILLE (24) où il finit 4 ème .


 

 

Petit passage  en F.F.C
Le lendemain, après avoir pris une licence en FFC en D4 au club d'Arcachon, en guise de récupération , il gagne le championnat Départemental à LA BREDE.
Après un petit break, suite à l’annulation des courses en raison de la canicule, il se classe 4° sous la
pluie le 25 juillet à ST-MICHEL-DE-RIEUFRET. Et le lendemain, pour terminer le mois de juin, pour
honorer son nouveau maillot de champion Départemental FFC, il passe la ligne d’arrivée en 4 ème
position sous une pluie incessante en PC-open  et ; PC D3-D4 à la course d’YGOS où malheureusement
peu de coureurs avaient fait le déplacement, à cause du mauvais temps.

Étant sélectionné pour le championnat de France sur route Ufolep qui se déroulera le 17 Juillet à  Villiers la Faye ( 21 ) Patrick ( cat + 60 ans ) qui avait cet objectif en vu depuis le début de l'année a suivi avec assiduité  l’entrainement qu'il avait programmé depuis le mois d'Avril pour être en parfaite condition physique le jour J. 

Sur ces championnats un compagnon d'entrainement Laurent.B ( cat + 50 ans ) est sélectionné également , nous leur souhaitons BONNE CHANCE à tous les deux , soyez au top pour représenter nos clubs respectifs.

BONNE CHANCE également à Patrice de B , Paul.R , Joël.M qui vont participer à la 30 ème édition de l'étape du tour le 10 juillet 2022 sur le parcours de la 12e étape du Tour de France, entre Briançon et l’Alpe d’Huez, soit 167 km de route avec plus de 4 700 mètres, un beau chantier en perspective !!

Nous attendrons leur résumé ainsi que ceux qui ont participé à la Pyrénéenne le 2 Juillet !! 

Suite dans le journal du mois de Juillet !!

Bonnes vacances à toutes et tous.


Patrick et Michel




 






Journal de Mai 2022


 Petit retard sur la diffusion du journal de Mai 2022 du à qq problèmes avec mon réseau !!

Semaine du 7 au 14 Mai Séjour groupe A.S.T à Cambrils.

Après ces deux ans de restrictions nous voici de retour à Cambrils pour une semaine.31 personnes sont du voyage et certains pour la première fois. Nous nous retrouvons à 31 personnes le soir à l’hôtel Estival Eldorado Resort qui nous accueille pour cette semaine de sport et détente après une route mouvementée due à un camion en panne dans le tunnel du Somport . 

Nous retrouvons sur le site les installations qui seront utilisées par ceux qui ne font pas de vélo, piscines, salle de muscu, hammam enfin tout ce qu'il faut pour passer du bon temps sans oublier les balades en bord de mer et dans l'arrière pays.

Lors de cette semaine nous faisons des sorties route et également V.T.T, les sorties route sur des parcours plus ou moins faciles se font à 17 cyclistes dont 4 féminismes répartis en plusieurs groupes selon les difficultés du jour et des envies de chacun et pour le V.T.T la c'est plus compliqué car nouveau pour nous qui ne connaissons pas les traces G.P.S mais Benji gère le groupe.


Au départ de la 1ère sortie



   

Sortie à 9  manque J-P derrière l'appareil !

 

Les routes sont de vrais billards et surtout très peu empruntées par les automobilistes ,ça change de nos terrains de jeu habituels, sorties route pendant ce séjour de 75 à 130 km avec un maxi de  2300 m de D+.

Le jeudi nous profitons d'une sortie tous ensemble pour accompagner les plus faibles la ou ils n'osaient pas s'aventurer. Sortie très sympa et retour vers l’hôtel après 80 km pour un apéro bien mérité.

Ci-dessous vidéos sortie route tous ensemble et VTT 


La séjour se termine trop vite et beaucoup souhaitent revenir l'année prochaine pour 15 jours ! Hôtel toujours au top dans tous les domaines. Excellente semaine pour tous, bonne météo et très bonne ambiance dans le groupe.

Le Dimanche 15 mai Champinnat Départemental UFOLEP à Ste Croix du Mont.

Pour ce championnat départemental deux testerins représentent notre section Emmanuel BIDON et Patrick DUPIN.

Ci-après les classements.

Catégorie 30/39 ans : Emmanuel BIDON 5ème loupe le podium à quelques encablures de l'arrivée suite à des crampes , manque d'hydratation avec la chaleur !

Catégorie 60 ans et plus : Patrick DUPIN une belle 2 ème place a vu la victoire possible jusqu'au bout avant de céder dans les derniers mètres !

Dans les autres catégories nos collègues d'entrainement du V.C.C/A Laurent BAYLE termine 1 er pour les 50/59 ans et Antony ESTAY ( Ancien vélociste de la Teste ) 4 ème dans la catégorie 40/49 ans.

Le Jeudi 26 Mai course de Salles.

Un seul testerin sur la ligne de départ Patrick DUPIN en 3 ème catégorie termine à la 3ème place après avoir été en tête à 200 mètres de la ligne mais pas aussi saignant que les jeunes qui le passent à quelques mètres de la ligne, dommage il était bien parti.


Vu du bord de la route les choses ont bien changé par rapport à qq années en arrière ou il n'y avait pas ce mélange d'age de 20 à 65 ans et plus !! Ce qui fausse la donne, de plus avec le Covid pas de courses et beaucoup se retrouvent dans des catégories ou personnellement ils n'ont rien à y faire.

Bravo à tous et attendons le mois de Juin pour la suite de la saison.

M.L


 


  

JOURNAL d'Avril 2022

 

Dimanche 3 avril 2022 à Loupes championnat régional V.T.T

Comme prévu Manu sera sur la ligne de départ pour disputer les championnats régionaux de VTT

On décide du coup avec Michel, Jojo et les filles de se rendre sur place pour l’encourager avec en tête l’espoir d’un petit podium.

Il fait froid mais le temps est sec, rien à voir avec la course départementale. Par contre un parcours technique et jamais plat donc éprouvant. Il sera d’ailleurs retenu pour les championnats de France au mois de juin.

A 14h45 les coureurs se lancent et Manu réussi tant bien que mal à se placer à l’avant.

Mais 500m plus loin on ne le voit plus ! Aie !

Grosse chute que lui-même n’a pas trop compris ; en tout cas le temps de se relever il se retrouve dans les derniers et ça bouchonne à l’entrée du bois ! Le moral des supporters est au plus bas mais on connait Manu, il va tout faire pour revenir.



 

Tour après tour il reprend des places et avant la mi-course une nouvelle chute au bas d'une descente il se reprend et se met à bloc pour revenir dans le bon wagon , il remonte à la quatrième et à moins de 15 secondes du troisième.

 

Mais Manu a gaspillé beaucoup d’énergie pour rentrer et ne peut contenir malgré nos encouragements le retour d'un concurrent qui à 50 m de la ligne le passe lui laissant la 5 ème place à 40 secondes du podium ,sa remontée lui a laissé des traces sur un tel parcours.

la ligne franchie il s'écroule le dos bloqué par l'effort soutenu qu'il a du produire pour tenter de reprendre le temps perdu dans  ses deux chutes .

Dommage, le premier était intouchable mais en étant sur le circuit il jouait vraiment pour la 3ème voir la 2ème place du podium ! 

Il a reconnu une partie du parcours à pied car le réglement interdit de le faire à vélo le matin de l'épreuve ! maintenant il sait à quoi s'attendre pour le championnat national ou il y aura une difficulté de plus ,un pierrier de quoi durcir la course.

En plus pas de cul, la tireuse à bière tombe en panne !

De colère on s’est bu un bon apéro chez le Président

Félicitations frangin, tu as fait l’erreur… mais c’était un beau combat … lol

C.B

Dimanche 10 Avril Rando V.T.T La Choureute à Ychoux.

Le beau temps est au R.D.V et nous nous retrouvons à 9 testerins sur la plaine des sports d'Ychoux ;     7 concurrents  en  V.T.T  Benji.Q ; Jean-Louis.F ; Joël .M ; Stéphane.Q ; Cyril. B ; Fafrice .Liet ; Michel .L - 1 en Gravel  Stéphane. W - 1 en route Gilles. P  ( par obligation du à sa commande de vit. V.T.T cassée )

de G à D  ; Jean-Louis ; Benji ; Michel ; Stéphane ; Cyril ; Joël.

Sur l'aire de départ nous retrouvons Fabrice. L  pour qui c'est sa première participation à une rando V.T.T. Départ dans le froid du matin en effet la température est négative et les passages au soleil nous réchauffent , l'allure est soutenue jusqu'aux premiers singles et la montée en température est faite . Peu après l'entrée dans les bois Jean-Louis nous fait une belle figure libre au passage d'un pont de bois et termine dans la jale avec son vélo , il en ressort trempé mais en vieux soldat ne s’arrête même pas pour éponger ses vêtements , la commande des vitesses est un peu compliquée avec les mains gelées.le parcours est technique et il y a très peu de moment de repos car lorsque l'on sort des singles c'est le vent qui nous retrouvons ! Pour ma part j'accuse le coup car trop technique pour moi , à une séparation des parcours je décide d'attendre Fabrice et laisse partir mes compagnons sur le 56 km. Pour Fabrice c'est la galère car avec son semi-rigide il accuse le coup sur chaque passage de racine et terminera le dos cassé mais content d'en avoir terminé après avoir fait 50 km pour une première. A l'arrivée nous nous retrouvons tous et certains ont fait un peu de jardinage sur la fin du parcours . Parcours plus exigeant que la Brive / Rocamadour alors que le dénivelé est divisé par 4 !! ce ne sont que des vires vires en relance à chaque sortie de virage et des petites bosses cassantes..Heureusement que l'ensemble du parcours était sec car par temps de pluie se doit être une vraie galère .  Stéphane.W de son coté termine sa rando Gravel de 81 km et Gilles. P sa sortie route de 95 km , tous les 2 dans des groupes sympa.

Cette fois-ci nos accompagnatrices du jour Christine, Christelle, Danielle, Manon, Mano ne s'égarent pas sur la rando pédestre et nous nous retrouvons toutes et tous pour un petit repas ( Rougail de saucisses ) réparateur après cette bonne matinée .

Dimanche 17 Avril : La défi 47 la Cyclosportive du Lot et Garonne.

Trois testerins sont au départ ce dimanche ; 2 sur la 130 km et 1sur la 80 km. 

Christian. B et Gilles. P sur le 130 km avec 2000 m de D+ terminent respectivement  152ème et 1 er dans sa catégorie pour Christian à 29,4 de moy et 145 ème et 29,7 de moy pour Gilles. A noter également l’excellente place d'un de nos compagnons d'entrainement Laurent .Bayle 57 ème à 35,6 de moy et de son collège de club Anthony.Estay 37 ème à 36 de moy !!

Patrick .D sur la 80 km avec 1400m de D+ termine 23 ème et 2ème dans sa catégorie à 30,3 de moy. Parcours exigeant si j'en crois ses commentaires avec des bosses très raides et un rythme soutenu. 

Bravo à toutes et tous .

M.L

 


Journal de Mars 2022

Bonjour à toutes et tous,

le printemps est arrivé avec l'apparition du pollen et un petit retour du froid décidément tout se détraque!

Pour en revenir sur nos sorties d’entrainement j'ai demandé à Patrick de mettre des thèmes à nos sorties pour ne pas rouler pour rouler et de rendre les sorties  plus constructives avec nous espérons voir le retour de pas mal d'entre nous qui après la période de COVID et le manque d'entrainement trouvent que le groupe roule un peu fort. Pour faire simple mise en place d' un groupe 2 , tout le monde part en même temps et après une trentaine ou quarantaine de km selon la difficulté du parcours on laisse partir ceux qui ont un objectif en vue ou une course à préparer et le groupe 2 se forme à l'arrière ce qui permettra je l'espère de revoir du monde à nos sorties. Merci à vous de revenir parmi nous et ce n'est pas un poisson d'Avril !!!!

Dimanche 13/03/2022 sur la commune de Capian, un circuit d’environ 3 km pour disputer les championnats départementaux de VTT.

Le terrain est très gras et boueux et ne présente aucune partie roulante avec peu d’espace pour doubler et il y aura vraisemblablement de nombreux passages à pied. Le Manu n’est pas très chaud, c’est pas vraiment sa tasse de thé la gadoue et deux heures de courses dans ce bourbier ca va être une bataille de guerriers. Heureusement il avait pris du coup la précaution de remplacer son pneu arrière pour des gros crampons et de se mettre le maillot noir du club.

14H30 PAN : Manu est en deuxième ligne et fait tout de suite l’effort pour se retrouver à l’avant.Ca lui coutera d’ailleurs une belle pelle sur la première descente mais il se relève vite et repart. Il se retrouve 4ème mais pas évident d’en être sûr car toutes les catégories d’âge sont mélangées. Après 45 minutes de course les concurrents s’étirent et cela devient plus facile de faire le tri.

Et surprise, à la sortie du bois du tour suivant le frangin est devant avec une avance de 30s : il arrive à garder le rythme et derrière ça pioche.

Il va continuer son effort pour finalement remporter le maillot de champion avec 2 min 20 d’avance.

Félicitations Manu et bon vent pour les régionaux.

C.B

 



Ce même dimanche suite à une demande du club d'Arcachon me voila signaleur sur le tour du bassin avec Philippe Bonhoure.Les échappés passent suivis du peloton et de quelques lâchés et je décide d'aller voir les résultats de la course. Je retrouve sur la ligne d'arrivée de vielles connaissances dont
Eric.G à qui je demande qui est le vainqueur et dans un large sourire il me répond qui veux-tu que se soit c'est Jérôme son fils venu de Mayenne pour le week-end voir ses parents et en profiter pour faire d'une pierre deux coup . Une très belle victoire au sprint ! 

 

 
Dimanche 20 Mars VTT Brive / Rocamadour.

Six  testerins se retrouvent le samedi 19 à Souillac avec les épouses , jean-Louis .F n'est pas au mieux suite à une chute en jardinant dans les rosiers, nous passons une bonne soirée et nous en profitons pour regarder sur écran géant dans la halle du marché de Souillac le match France/Angleterre avec notre amie liquide Jacqueline une préparation locale qui fait mal à la tête !! Dimanche matin Jean-L nous annonce qu'il renonce à prendre le départ de peur d’aggraver son état.

Nous partons donc à 5 de Martel dans un vent froid et après une petite cote et un petit jardinage, nous avons loupé le bon chemin nous voici chauds et sur la bonne trace.

Une très belle rando qui nous change de nos parcours habituels, pas de sable ! des rochers et de beaux paysages parcours roulant exigeant quand même 1200m de D+ pou 45 km.

De leur coté les filles , Christine, Catherine et Chantal font une rando pédestre et sont à l'arrivée et nous ont préparé le ravitaillement que nous réconforte malgré le vent et le froid. Très bon dimanche.

De G à D : Dominique.V, Michel.L, Cyril.B, Steph.Q, Joël. M



Dimanche 27 Mars V.T.T le triangle vert à Hostens.

C'est à quatre que nous prenons le départ de cette rando de 45 km, un petit nouveau avec nous qui vient renforcer le Team QUIL avec Antoine dont c'est la première rando et pour y avoir participé il va nous faire mal ! dans la lignée de son ainé ! 23 ans et une condition au top. Très belle rando rendue praticable compte-tenu de de l'absence de pluie dans la semaine précédente car par temps de pluie ce doit être un beau chantier. Parcours roulant et assez technique avec les présences de racines dans les passages souvent empruntés car ce sont des circuits permanents. A l’arrivée nous rencontrons un nouveau venu au club, Gilles PAILLET qui a crevé sur le parcours mais nous a reconnu trop tard pour nous signaler son arrêt obligatoire.

Pendant ce temps les filles sont parties faire la rando pédestre mais se trompent d'entrée sur le circuit et se retrouvent sur le 35 km vélo !! et sont rapatriées par le véhicule de l'organisation !! unpetit casse-croute à l'arrivée dans le coffre du Toy du Team QUIL et retour à nos domiciles.


 

De G à D : Benjamin.Q , Antoine.Q , Steph.Q , Michel.L , Christine .Q , Manon.M

Ce même dimanche à Gujan-Mestras se déroule une course de BMX , manche de la coupe d'Aquitaine qui en compte 12. Dominique.V est à la plancha , Catherine.V à la caisse et Niko.V  à l'appel des coureurs sur la grille de départ, sans oublier Léo.V qui lui court en catégorie cadet .

Le spectacle est impressionnant , ça roule fort pour l'ensemble des 580 participants !! Une très belle organisation et une belle occasion de découvrir cette discipline apparu au J.O

Séjour Espagne à Cambrils du 7 au 14 Mai  

Je profite de ce journal pour rappeler aux participants la date du 8 Avril au plus tard pour le paiement du séjour selon les données envoyées par mail le 15 mars. Merci à vous 

Félicitations et bravo à tous , nous  serons derrière Manu.B le dimanche 3 Avril à Loupes pour le championnat régional VTT

Bonne lecture à toutes et tous.

Sportivement..

M.L

Journal de Février 2022

Bonjour à toutes et tous,

Un petit point sur les sorties d'entrainement qui se passent bien avec un nombre croissant de participants aussi bien sur route et VTT , il est à noter quand même que le dimanche matin pour les sorties route personne au départ ? les beaux jours arrivent et espérons que cela va favoriser le retour des frileux.

Un retour aux affaires se dessine après ces deux années passées à attendre une évolution favorable face au Covid ! cela n'est pas gagné mais nous pouvons à ce jour espérer un retour à la vie normale ! mais du coté de l'Est cela ne s'arrange pas drôle d'époque que nous vivons.

Quoiqu'il en soit la reprise des courses a eu lieu en cette fin du mois de Février.

Dimanche 28 Février Course à Izon :

Un seul représentant de notre section au départ en 2 ème catégorie en la personne de Julien MICHEL  un nouveau licencié pour ceux qui ne le connaissent pas , pratiquant le vélo depuis 2 ans 


Pour sa première course il découvre les pelotons et il termine en 13 ème place sur 25 engagés sur une course verrouillée à une honnête moyenne de 39,5 km/h. Avec l'expérience qu'il va acquérir les podiums sont en vue.

Dimanche 28 Février Course à Uchacq et Parentis :

Un seul de notre section au départ en la personne d' Emmanuel BIDON

A Uchacq-et-Parentis, 15h50 une quarantaine de coureurs en première catégorie se lancent pour 82 kms répartis sur une boucle de 8kms

Les trois premiers tours le peloton tourne dans les 40kmh de moyenne. On voit Manu attentif à l’avant

Au 4ième tour une échappée se dessine et j’aperçois les couleurs du club. Manu est avec 6 autres coureurs. Ils creusent l’écart de tour en tour sur les derniers 50 kms à plus de 43km/h de moyenne.

La cloche sonne, ils sont toujours ensemble et partent pour le dernier tour.

A l’arrivée j’ aperçois au loin le frangin seul, c’est bon il a fait le trou

Mais derrière deux fusées reviennent sur lui et le passe à 100m de la ligne.

Apres la course, il m’avoue avoir gaspiller souvent des forces pendant de nombreuses attaques dans les 30 premiers kilomètres et après avoir mis une énorme boite dans les deux derniers kms pour faire sauter l’échappée il lui a manqué les dernières jambes pour passer le dernier faux plat ; mais c’est une très belle troisième place.




 Bravo à eux deux pour les bons résultats et mon petit doigt me dit que Manu ne va pas tarder à en claquer une ,il participera entre autre au championnat départemental VTT.

Cyril et Michel

Journal d'AOUT 2021

Bonjour à toutes et tous,
 
Un petit retour en arrière pour ce mois d'Aout 2021 qui a permis à beaucoup de faire un peu le vide et de profiter de cette semi liberté pour s’échapper du quotidien en prenant de la hauteur à en croire ce que mon petit doigt m'indique en liaison avec Strava !!
Bravo à tous pour vos sorties en famille et toutes les belles images gravées dans vos mémoires.
Ils y en a qui avaient programmé de faire une Cyclo sportive le 30 Mai et qui a été déplacée au 22 Aout ,il s’agit des Boucles du Haut Béarn ou deux de nos compagnons de sorties étaient présents : il s'agit de Christian BARRES et de Patrick DUPIN.
3parcours sont proposés.
La KAKI 50 km et 700m de D+
La RIRI 100 km et 2000 de D+
La PITCHE 140 km et 3000 de D+
Nos deux collègues ont choisi la RIRI  et ces 100 km.
 
Circuit de 100 km ci-dessous avec 142 engagés.

Ci-contre récit de Patrick.D



 

 

L'épreuve terminée, Patrick.D est à la 39 ème place et 4ème dans sa cat en 3h40'44"à 26,4km/h de moy et Christian. B à la 90 éme place et 1er dans sa cat en 4h14'16" à 22,9 km/h de moy.Bravo à eux deux.

Bravo à tous et nous espérons vous revoir prochainement sur les routes car le contact n'est pas encore revenu à ce que nous connaissions  avant et c'est bien triste de voir rouler les gars en solo, et espérons  pouvoir renouveler nos sorties en dehors de nos terrains de jeu habituels.

Merci aussi de penser au renouvellement de licence que Marie-Hélène vous a fait passé en espérant que la prochaine saison ne ressemblera pas à 2021,il serait dommage que la section disparaisse par manque de licenciés.

Merci à toutes et tous.

Sportivement.

M.L