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Journal de mars

 Bonjour à toutes et tous;

Un mois de mars qui change avec l’année passée ou nous avions eu beaucoup de pluie, ce qui a permit de réaliser de bons entrainements aussi bien en route qu'en V.T.T.

Au fil des sorties en semaine nous arrivons avec difficulté à avoir des groupes homogènes mais je pense que nous sommes sur la bonne voie suite à la dernière sortie du jeudi 27, ou 3 groupes se font formés, il suffit simplement que les gars s'impliquent un peu plus. et cela contentera tout le monde.

Ci-après nos sorties dominicales V.T.T qui regroupent entre 8 et 16 Cyclistes

 Dimanche 2 Mars



Dimanche 9Mars

 

Dimanche 16 mars

 


Dimanche 23 Mars


 

 

 Le 23 mars 2025 – Brive Rocamadour


Didier C et Jean-louis F
Afin de stationner le véhicule à l'arrivée, nous arrivons la veille après-midi sous une pluie battante.
Grâce à une navette, nous revenons au départ du parcours 80km qui se fait à partir de la base nautique du
lac du Causse à Lissac, notre lieu de villégiature.
Nous retrouvons une soixantaine de personnes qui participe à la pasta partie dans une ambiance
conviviale.
Le 23/03 départ 8h tapante autour du lac sous un ciel gris mais sans pluie. Un peu rapide à notre goût vue
le dénivelé annoncé (1775m).
La première difficulté (on passe de 130 à 280m d'altitude en 3km) étale les 350 vététistes annoncés.
Les autres dénivelés importants arriveront aux kms 35, 54, 78 et 80.
Entre temps, ponctué par 3 copieux ravitaillements et sous un soleil peureux, nous découvrons la richesse
et la beauté du Causse corrézien, des magnifiques villages, des chemins creux, des ruisseaux chantants,
des truffières, des point de vues époustouflants... et quelques descentes techniques que nous négocions
prudemment et sans chutes,
5h30 plus tard, nous grimpons la dernière difficulté : le chemin de croix qui nous amène au belvédère:
l'arrivée (mon GPS annonce 81 km,1928m D+, 5h40 et 14,3km/h).
Un repas chaud et une bonne bière nous attendaient : un petit miracle en ce lieu saint!
Nous ne repartons que le lendemain matin après une nuit réparatrice,
Fjl

 

 

Dimanche 23 mars
 
Le club AQUILA VTT organise une course VTT à Lacanau de Mios sur une boucle de 8kms et 80m de D+
L'épreuve durera 3 heures minimum
80 coureurs en solo dont 3 testerins seront au départ : Benji, Cyril et un petit nouveau Christophe
Benji et Christophe partent devant, Cyril tout derrière
Après 2h30 de course Christophe et Benji serrent les dents, moi je me promène et je discute, ne comptez pas sur moi pour faire un tour de plus
Christophe fera 3ième, bravo à lui ! Il n'est plus tout jeune
Benji une belle 14ième place et Cyril 37ième
Très bonne organisation offrant un parcours technique et éprouvant ; un bon entrainement pour ces trois lascars qui seront au championnat départemental de VTT le mois prochain.
C.B

 

Christophe
Benji
Cyril
 

Premier podium pour le nouveau venu Christophe 

Le 30 mars 2025 - Rando Biscarrosse


Nous sommes nombreux au départ de cette rando de 30km (7 sur la photos mais en réalité 11 ). Avec Benji; Stéphane; Laurent; Christophe; Fabrice; Jean-Louis; François; Cyril; Didier; Nicolas; Michel
(un seul VTTAE  Fabrice  !)
Stéphane, Cyril et Benji arrivent à VTT depuis Kzo : beau lever de soleil, mais frisquet!
Je pensais un départ calme mais les tours sont vite montés. Dès la première difficulté, Nico nous confirme
une crevaison lente. Changement et re-changement de chambre.
Le circuit se révèle agréable. Une succession de singles, en sous bois, très jolis, propres mais exigeants
dès qu'on accélère.
On se retrouve au ravitaillement  où la Tortue Claudine nous prend quelques photos...
Les groupes se forment: les uns privilégient la performance, les autres la contemplation des points de vues
sur le lac.

 

les trois partants de Kso

  

Lever de soleil sur le lac 

 

  

Crevaison de Nicolas 

 

Ravitaillement ! et c'est après que les choses se corsent avec un très joli parcours, très exigeant qui ne laisse pas beaucoup de répits entre les montées et descentes, heureusement que le retour au centre de secours des pompiers se fait par des pistes plus roulantes .

A l'arrivée Livia, Manon et Christine nous attendaient, ainsi que la bière et le sandwich...
Une sortie à refaire cet hiver quand nous en aurons marre de rouler sur La Teste et Arcachon.
Fjl

Bonne course aux routiers et Vététistes qui vont courir au mois  d'Avril , merci de nous donner de vos nouvelles et résultats pour que nous puissions les publier sur le journal d'Avril.
Les articles et photos seront à envoyer à l'adresse suivante :
ast.cyclosport@gmail.com



Bonne route à tous 

Sportivement
M.L