Journal OCTOBRE NOVEMBRE 2016

Bonjour à tous,

La fin de saison sur route laisse place au Cyclo-cross, activité entre le VTT et le vélo sur route ou l’effort est maximum pendant environ 1 heure selon les catégories et le temps. Quelques un de nos licenciés s’adonnent à cet exercice fort éprouvant. En chef de fil nous retrouvons Emmanuel BIDON épaulé de fort belle manière par Guillaume BRISSON, et fraîchement licencié à notre club, nous trouvons un certain Franck LERICHE qui comme vous allez le voir ne s’est pas fait attendre pour révéler ses capacités….

Mais avant détour par le Roc d’Azur et le Duo Testerin.

Du 6 au 9 Octobre 2016 : Roc d’Azur

Le Roc d’Azur, ce rendez-vous mythique rassemble 20000 participants et 150000 visiteurs sur le salon (25000m² de surface d’exposition). C’est le lieu de rencontres de tous les acteurs du marché : Professionnels, participants et grand public.                                                                                             

Jean-Pierre (Urfalino) l’a inscrit à son palmarès. Je vous livre son récit :

« C’était ma 1ére participation au Roc d’Azur ou j’ai découvert de véritables challenges. Inscrit sur la All Mountain et sur le Roc d’Azur, j’ai été enchanté des parcours ou les descentes sont très techniques et les montées très raides, avec sur chacune 1400m et 1600m de dénivellé.  

Je me suis classé 40éme  sur 370 dans la All Mountain et 2275éme sur 5300 dans le Roc d’Azur.   Ambiance conviviale, village très attractif avec une poignée de main sympa de Romain BARDET sur le stand Mavic. Une semaine super sympa, soleil et plage.                                                                                 

Je souhaite participé en 2017 et faire le Marathon 82km et 2800m de dénivelé. »

Félicitation pour ces 2 supers résultats et merci pour ton récit.

9 Octobre 2016 : Duo Testerin

33km en contre la montre au départ de Nissan (Cazaux) à réaliser en équipe de 2. Cette année, 2 équipes pour représenter nos couleurs. Les frères MORENO et François COANTIEC (Triathlète d’Arcachon) avec moi-même (Fabrice BRISSET).

François fait le départ et imprime de suite un rythme soutenu. (42km/h avec vent défavorable), puis vient le jeu des relais, les jambes sont bonnes ce matin et j’arrive également à maintenir la moyenne. A notre grand désarroi, le retour (Rond-point de Sanguinet)  se fait également en vent défavorable, et on n’arrive pas à augmenter l’allure. Pire, une voiture au rond-point de Cazaux  nous bloque le passage et nous fait perdre de précieuses  secondes . A l’arrivée, 26éme en 48’07 (41,9km/h de moyenne ).

La team Moreno qui partait juste après nous ont eu les mêmes conditions climatiques et réalise à 2 secondes près le même temps à l’aller qu’au retour. Ils terminent l’épreuve à la 38éme place avec une jolie moyenne de 40,35km/h en 49’58.

Ce 09 Octobre 2016 marque également la reprise du VTT .

Cette 1ére sortie réunissait 14 Vététistes menés de « roues de maître » par Jean-louis. Au programme, convivialité, et beaux parcours. Tout le monde y trouve son compte, dés plus affûtés au plus modestes.

16 Octobre 2016 : St Jean d’Illac

Pour le 1^er Cyclo-cross de la saison, le beau temps était au rendez-vous ainsi que Manu Bidon qui prendra déjà une belle  6éme place en 1ére catégorie ainsi que Guillaume au pied du Top 10 en 2éme catégorie. Il se classe 11éme.

23 Octobre 2016 : Ludon Palouney

Encore du beau temps pour se 2éme rendez-vous. Sur un parcourt particulièrement sablonneux ou les cuisses ont  chauffées.
Manu monte sur la 5éme marche du podium et Guillaume prend la 6éme place au pied du podium.

6 Novembre 2016 : Ayguemorte

C’est sous un beau temps frais que les coureurs ont gérés ce parcourt sablonneux mais néanmoins rapide. (45’13 pour le gagnant).
Encore un podium pour Manu, une nouvelle fois notre Machine prendra la 5éme place. Et Guillaume qui ne cesse de monter en puissance monte également sur le podium à la 5éme marche.

12 Novembre 2016 : La raisin d’or :

Seul représentant de l’AST cette année, Jean-Pierre (URFALINO) a fait chauffer les jambes sur le parcourt de 50km et signe le meilleur temps dans sa catégorie sur la partie chronométré des 3km.     (34éme au scratch à 1’41 du 1^er). Bien joué Jean-pierre.

13 Novembre 2016 : Genissac

Pas de pluie, du vent et de la fraîcheur. Terrain mouillé et boueux dans le bas. Circuit plaisant mais un peu cassant dans sa partie. Cela n’empêche pas Manu de signer un nouveau podium. Il prend une belle 4éme place.

19 Novembre 2016 : 10KM Cross Gujan :

La fin de saison sur route permet à certains d’entre nous de chausser les baskets et de s’illustrer de fort belle façon. Après un départ très rapide (2’56 au kilomètre), Bruno (Claverie) se retrouve en 5éme position et devra se battre dans les derniers kilomètres pour conserver sa place sur le podium. Auteur d’une course régulière, et d’un beau finish, il termine  en 37’48 (3’44 au kilomètre).
Chapeau Bruno

 19 Novembre 2016 : Vétathlon Gujan

16h05, les 77 participants s’élancent pour 4km de course à pied puis 8km de VTT et enfin 1,9km de course pour finir. A peine les 1^er hectomètres  parcourus, Manu (Bidon) est déjà en tête et n’aura de cesse que de creuser son avance. Ca va vite, et déjà Manu entre dans le parc à vélo, bascule sa montre en mode vélo, change de chaussure et repart avant même que Pascal Mouchague (Grand parmi les grands) ne pénètre dans le parc.  Manu est impériale aussi facile en vélo qu’en course à pied. Son avance est énorme, il gagne en 41’35 avec 1’21 d’avance sur Pascal Mouchague.

Guillaume participe également à ce Vétathlon, très bien placé à l’amorce du vélo, il nous fait une fort belle impression de puissance et arrive en 3éme position pour la dernière transition. Mais danger, car le 4éme a fait la partie vélo en basket et repart aussitôt du parc. Guillaume s’élance avec 100m de retard, mais nous rassure aussitôt car il est facile… Et voilà, il nous offre une 3éme place en 44’00     Bravo messieurs.

27 Novembre 2016 : Cenon

Au lendemain de notre AG, Franck Leriche malgré une chute sur ce  circuit de 2,4km monte sur la plus haute marche du podium en 3éme catégorie et remporte déjà une 1ere victoire sous les couleurs de la Teste. Supériorité manifeste, la fédération le surclasse en 2éme catégorie.    
Bravo à toi Franck.

Journal JUILLET - AOÛT 2016

Bonjour à toutes et tous,

Nous espérons que vous avez tous passé de bonnes vacances et que vous avez pu pratiquer votre sport dans les meilleurs conditions possibles.
Juillet et Août sont les mois ou les cyclosportives fleurissent un peu partout  et proposent des parcours qui n'ont rien à voir avec notre plat pays et permettent de nous mesurer à la montagne.

Le 3 Juillet la Pyrénéenne et la Volta als ports d'Andorra.

Ci-après le récit de Matthieu pour la pyrénéenne.,

Pour la Pyrénéenne, le temps était un peu humide au départ mais ça s'est très vite dégagé pour laisser place à un magnifique ciel bleu. Les jambes étaient bonnes, je me suis régalé. Je finis 144 sur 507 au classement scratch en 7h39'26'' à 24,029 Km/h de moyenne

Matthieu à l'arrivée

Ci-après le récit de Fabrice pour la Volta.

A cause ou grâce à un profil peu enthousiasmant de la pyrénéenne 2016, nous avons une fois de plus avec  Bruno montrés nos couleurs à l’extérieur de nos frontières.

Plus exactement en Andorre :à la VOLTA ALS PORTS D'ANDORRA

1300 personnes répartis sur 3 distances:

27 km pour 1109m de dénivelé (1col)

81 km pour 2322m de dénivelé (3cols)

109km pour 3232m de dénivelé (4cols)

Après un départ  commun de 26km, Bruno tourna à droite pour affronter son 1er col avec ces 3 premiers kms à 10% de moyenne et moi à gauche, contraint par une tendinite au genoux à écourter la difficulté.

Pour rejoindre la ligne d'arrivée située à 2236m d'altitude, nous avons du en découdre avec des rampes de 14-15 et même 16% sur des routes magnifiques et des paysages splendides.

A l'arrivée, j'étais bien content d'avoir fais que la moyenne tant la difficulté était grande. A ce moment, j'ai eu une petite pensée pour Bruno bravant ces 4 cols.

Au final, Bruno termine 88éme sur 439 (le niveau était très relevé sur la grande), et moi 37éme sur 385 participants.

Bruno et Fabrice

Le 10 Juillet l'Etape du Tour  Megève Morzine.

Pour cette 24 ème édition nous étions 5 à relever le défi ; Patrice, Joel, Christian,,Paul, et moi-même c'est l'ordre d'arrivée ,avec pour objectif évidemment de terminer mais surtout de ne pas prendre de risques car nous avons vu pas mal de chutes sur le parcours.

Parcours exigeant avec sur le final le dur col de Joux Plane qui aura raison de moi en m’obligeant à mettre pied à terre à cause de crampes 5 km de marche à pieds avec les chaussures à bascule !! et le moral au fond des chaussettes.

Il est 5h30 et Patrice et déjà parti rejoindre son sas de départ

Christian content d'en avoir terminé

Joel,Patrice et Paul refont la course en m'attendant !!

Pour cette expédition alpestre qui reliait Megéve à Morzine nous avons eu besoin d'un accompagnateur pour nous conduire au départ et nous récupérer à l'arrivée c'est Thierry qui a assuré la fonction et nous l'en remercions tous les 4.

Christian parti une semaine avant l'épreuve avec son épouse s'est organisé différemment étant logé à proximité du départ. Pas de photos de son coté.

Le 16 Juillet tour du Mont Blanc. (Brevet de 330 km avec + de 8000 m de dev +)

Récit de Matthieu

Pour Le Tour Du Mont Blanc, départ à 5h du matin avec une température assez fraîche. Dès les premiers rayons de soleil apparus, la température est très vite montée et nous avons eu un temps superbe. J'ai eu de très bonnes jambes là aussi et la vue était vraiment magnifique. Je finis 174 sur 650 au départ.Je ne connais pas le nombre d'arrivants. J'ai mis 16h24'37'' à 20,10 Km/h de moyenne.

Les 20 et 21 Août les 24 heures du Mans.(8 ème édition)

Une équipe de 6 coureurs inscrits sous le nom ArBoMans avec 3 coureurs de notre section ; Dominique,Jean-Philippe,Joel , 2 coureurs de Bordeaux ,collègues de travail de Jean-Phi et Didier cousin de Dominique le régional de l'étape qui habite Le Mans.

Nous rejoindra sur place l'équipe de Smurfit composée de 4 coureurs (Les 4 As du bassin) qui partagera avec nous le campement et une partie du paddock occupée par 8 équipes dont l'équipe vainqueur de l'an passé qui ne renouvellera pas cette année malgré l'embauche d'un samouraï nippon et d'une organisation très professionnelle oreillettes,massages etc etc.
Bonne ambiance dans le paddock ou les concurrents viennent s'échauffer avant de prendre leur relais (pour notre équipe toutes les heures) 
Malgré une météo plus qu'incertaine le départ se fait samedi à 15 h avec piste sèche et nous n'aurons pas de pluie pendant 24 h mais beaucoup de vent qui aura pour conséquences pas mal de chutes un peu partout sur le circuit mais notre équipe tient le choc,la fatigue se fait sentir sur les relais de nuit et au petit matin  la température a du mal à dépasser les 11°,frisquet pour ceux qui ne roulent pas.
Nous retrouvons avec plaisir Didier ,notre expatrié temporaire sur Laval pour raisons professionnelles qui viendra nous donner un bon coup de main pour assurer les prises de relais une bonne partie de la nuit.
L'équipe fait mieux que se défendre en se classant 51 ème sur 471 équipes .
L'équipe des 4 As du bassin finit elle à la 78ème place..

                      L'équipe ArBoMans : Laurent,Noel,Didier,Dominique,Joel,Jean-Phi sous le Dunlop

Passage de relais entre Jean-phi et Jojo

Jojo dans le Dunlop pente 7 % dans le final

Dominique dernier relayeur à l’arrivée et content d'en avoir terminé.

Le diplôme de l'équipe

Merci à Dominique et toute se famille qui tout au long de ces 24 h sont venus soutenir l'équipe et qui ont aussi participé au montage et démontage du barnum et de l'ensemble des installations nécessaires pour le bon déroulement de l'épreuve.

Merci à Didier et Véro nos expat à Laval qui nous ont  hébergé avant et après les 24 h et à la présence de Didier durant la nuit du 20 au 21.


Le 27 Août. Raid Champion de Salles.

Malheureusement pas de photos pour cette édition car persuadé que l'épreuve avait lieu le dimanche,je suis resté au frais à la maison !
Nos testerins se comportent fort bien comme d'habitude avec :

La 1ère place en V1 et 5ème au scratch pour l'équipe BALaLDEZ composée de François Hernandez associé à Vincent Baldin.


La 1ère place en V3 et 13ème au scratch pour l'équipe LES VIEUX GUERRIERS composée de Joel Monto associé à Alain Gayraud.

La belle prestation de l'équipe mixte MOULINE-DEISS composée de Nadine Mouline et de Henri Deiss ,ce dernier manquant d'entrainement finit dans la souffrance celle-ci due très certainement à la chaleur.

Comme suite aux fortes chaleurs l'organisation du raid envisage pour la prochaine édition un changement d'horaire en déplaçant le départ en matinée.

Le 27 Août Triathlon de Vichy  



Très belle prestation de Yohan Mora qui boucle l'Ironman de Vichy dans l'excellent temps de 4h 56' et 19'' ce qui le place 39 ème dans sa catégorie d'age et 229 ème / 2000 au général.

Coaché par Emmanuel Bidon ,ce dernier doit être satisfait du résultat acquis par son poulain.

Super Yohan

Le 28 Aout la marmotte des Pyrénées Granfondo.

Un seul testerin au départ de cette nouvelle épreuve qui veut rivaliser avec sa grande sœur des Alpes avec un parcours représentant un dénivelé important 5600 m de Dev +.

Beau défi pour Patrice qui après son excellente place à l'étape du tour ( 1509 ème) relie l'arrivée en 8h 46' 39'' et termine à la 195 ème place et 20 ème dans sa catégorie,il décroche la Marmotte d'Or.

Souhaitons à cette nouvelle cyclosportive le même succès que son aînée Alpine.

Patrice prêt à en découdre.

Bravo et merci à tous pour vos performances.

Calendrier des entraînements et horaires.

Les horaires d'entraînements continuent à 8h30 jusqu'au 13 septembre inclus ensuite ils passent à 14 h pour la section cyclo.

Pour la section cyclosport.

Ce que je propose c'est de passer à 9 h à compter du 15 septembre inclus on fait le point à la fin du mois pour le passage à 14 h,tout ceci bien sur en fonction de la météo.

Bonne reprise pour les actifs et bonne route à toutes et tous.

M.L

Journal MAI - JUIN 2016

Bonjour à toutes et tous,

Nous sommes  rendu maintenant dans la saison ou les courses et cyclosportives ne manquent pas. Pas mal d'entre nous vont comme chaque année faire le tri des épreuves pour y participer en fonction de leurs objectifs et aussi des conditions météo qui ne nous ont pas été favorables au printemps.

Course de SALLES le 5 mai.

2 coursiers de la Teste au départ Jean-Phi et Daniel et malgré des efforts répétés pas possible de se glisser dans la bonne!! ce sera pour une prochaine fois.pour une fois la chaleur s'invite sur la course la rendant plus éprouvante.

Jean-Phi tente la belle échappée !

Course d'Ambes le 7 Mai.

Jean-Phi toujours accompagné de Daniel partent en chasse et après un bon travail collectif Jean-Phi  pointe à la 3ème place sur le podium,les efforts commencent à payer.!!

Jean-Phi à l'ouvrage

Daniel à la baguette

Course à Pommerol le 8 Mai.

Du vent et encore du vent nous raconte Fabrice qui peu après le départ entend un crac sur son vélo ,il continue la course mais par prudence s’arrête pour constater les dégâts ,c'est la fixation de sa selle qui a cassée !!donc arrêt au stand par sécurité.

Course à Pissos le 15 mai. ( Ci-joint le récit de Fabrice)

Petit débrief de la coures à Pissos le 15/05/2016 avec Daniel (Nespolo).

Course commune  avec les 1éres pour 7 tours de 10km. ça promet.....

Dés les premiers km, la course s'affole , comme à mon habitude je suis devant et je laisse déjà beaucoup de jus à suivre les échappées.

Fin du 1er tour, sprint de 8 coureurs pour la prime et la ils ne coupent pas leur effort et s'en vont...

Malgré le fait d'être bien placé à l'avant, j'ai du fournir un effort terrible pour me glisser dans l'échappée qui ira au bout (45km/h de moyenne en vent défavorable pendant 2km pour rentrer).

6 coureurs de 1ére caté et 3 coureurs de 2éme caté composent le groupe d’échappée.

Dés le début, les 2 de ma catégories ne jouent pas le jeu et sautent déjà les relais.

Dans les 3 derniers tours, on est plus que 4 à tourner. (3 1ére et ma pomme )

La course se termine, (Je me suis économisé un peu sur le dernier tour) je lance en demi teinte le sprint à 500m de l'arrivée persuadé que le respect en vélo existe encore..... Et la le plus renard des 2 me déborde sur la ligne et je fais 2eme.

Dégouté sur l'instant , j''ai incendié le ratagada qui s'entraine avec nous le mardi et le jeudi. (daniel le connait bien).

Le vainqueur des1ére m'a félicité pour ma course et m'a dis que je n'avais rien à faire en 2.

crois-moi, ça fais plaisir.

Daniel quand à lui après avoir emmener le peloton sur la grande ligne droite de 5 km (Sans personnes pour le relayer) s'est fait déborder par la suite ..... Il bâche la course à 2 tours de la fin , dégouté de la mentalité des coureurs.

Fabrice 2ème derrière un ancien pro de chez Festina !!!

Cyclosportive la Gaillarde de Carvalho le 15 Mai

Jean-Phi encore lui est au départ de cette belle épreuve sur le 110 km ou il termine 42ème au général et 8ème dans sa catégorie.

Cyclosportive l'Ekoy Tour .le 21 Mai.

Jean-Phi une fois de plus est sur la ligne de départ pour en découdre sur le parcours de 124 km ça roule vite et il finit dans le paquet 38ème au général et 7ème dans sa catégorie.

Peu avant le départ

Cyclosportive La Granite Mont Lozère le 4 Juin.

Belle performance de notre expat. Eric Fournier qui termine 22ème au général et 1er dans sa catégorie.

Cyclosportive la Limousine le 4 juin.

Jean-Phi ne s’arrête plus il est présent partout ou il y a une ligne de départ,1500 au départ sur les différents circuits.Engagé sur le 138 km il termine 31ème au général et 3ème dans sa catégorie. 

Cyclosportive à Irun le 12 Juin. (Récit de Fabrice)

Aujourd'hui, Dimanche 12 Juin, Bruno (Claverie) et moi même avons représenté le  club lors d'un brevet en Espagne ( à Irun).

Très belle manifestation bien organisé, avec au programme 4 (petits) cols, mais au pays-basque, les pourcentages sont très durs, et la succession de pourcentage à 15% ont eu raison de  moi et de mon 39-27 .... A 1km du sommet du 1er col, j'ai du laissé filer mon compatriote.

Au final, les jambes ont bien brulé.

Bruno termine les 130km avec 2200m de  dénivelé à une moyenne de 31.7km/h, et moi à une moyenne de 30.6km/h.

Un moment de détente bien mérité !

Cyclosportive l'Ardéchoise le 18 Juin.

Mauvais temps pour cette édition 2016 ou nous avions notre fidèle Eric qui si je ne me trompe pas a participé à toutes les éditions fait 2ème dans sa catégorie sur le parcours "les Sucs 234 km"! et aussi Christian Landry qui a souffert du froid et de la pluie comme l'ensemble des participants auxquels ils manquaient pour raisons professionnelles notre webmaster Didier et Dominique notre spécialiste des 24h .

Cyclosportive La Béarn Cycl' Espoir le 19 Juin.

Nous retrouvons une fois du plus Jean-Phi au départ avec un temps humide qui finira par la pluie un vrai temps de merde selon lui mais cela ne l’empêche pas de terminer 29ème au général et 6ème dans sa catégorie.

Ciel menaçant dès le départ !!

Traversée des Alpes du 19 au 26 Juin  Au départ de Thonon les bains pour joindre menton

Organisée par la section Cyclotourisme nous étions quatre de notre section a partager cette aventure qui nous a conduit sur un parcours éprouvant mais superbe car empruntant les cols mythiques des Alpes souvent empruntés par le tour de France.

L'équipe au complet:Joel,Jean,Rudy,André,Michel,Thierry notre accompagnateur chauffeur et Thierry

Menu de la semaine !!

Après un premier jour plutôt tranquille la pluie fait son apparition le 2ème jour et nous accompagnera jusqu'à la fin de l'étape à Tignes.

Tout le reste du périple se passera sous le beau temps revenu et sous la chaleur qui fera mal à beaucoup car plus de 40° dans les montées de cols ça calme son homme.

Nous avons tous passé une super semaine pleine de difficultés mais le plaisir des yeux efface quelque peu la souffrance,il serait trop long de relater la totalité du parcours et je vais mettre quelques photos qui se passent de commentaires.
C'est le paradis du cycliste ,du motard et du possesseur de voiture de sport "Porsche,Ferrari,Maserati et autre,jamais vu autant de Porsche dans une journée !!

Sommet de l'Iseran 2770 m

Sommet de l'Izoard 2360 m

Paysage lunaire de la case déserte !! dans l'Izoard

Pour tous cette aventure restera un souvenir inoubliable et je teins à remercier André Munos qui a organisé cette belle balade !! Jean Dedieu Qui a tracé les parcours et il ne faut pas oublier Thierry Vergnaud notre accompagnateur chauffeur qui a du nous supporter dans les moments difficiles.

la fin du voyage s'est terminée à Menton et après une baignade dans la grande bleue direction le bassin avec des souvenirs plein la tète .

Juste avant la baignade et le retour au plat pays.


Une aventure  qui demande a être renouvelée  !!

Cyclosportive l'Arriégeoise le 25 Juin.

Sur l'Arriégeoise ,trois de notre section sont au départ et à l'arrivée il s'agit de,encore et toujours Jean-Phi , André Lauga et Patrice de Bortoli ,tous les trois font une belle course avec en objectif pour Jean-Phi ,les 24 h du Mans ,pour André la J.P.P et l'étape du tour pour Patrice.

Cyclosportive la GFNY Mont Ventoux le 25 Juin.
Eric Fournier était la GNFY Mont Ventoux au départ de Vaison la Romaine : 4 cols + l'arrivée en haut du Ventoux par Bédouin. L'an dernier il avait gagné dans sa catégorie et cette année un podium mais à la 3ème place malgré son temps amélioré d'1/4 d'heure.

BRAVO à TOUS POUR VOS PERFORMANCES.

Calendrier entraînements de l'été. 

Ce calendrier n'est donné qu'à titre indicatif et les circuits seront pourront être modifiés en fonction des présences.
A noter que pendant la période Juillet ,Aout les circuits empruntants nos seules bosses seront à éviter car trop de circulation.

Bonnes vacances à toutes et tous.

Journal d'Avril 2016

Bonjour à toutes et tous,

Nous commençons à rentrer dans le vif du sujet sportif avec le début de la saison des cyclosportives et les premières participations de nos sociétaires.

le 3 Avril avec en  ouverture la Donostia-Baiona-Donostia  :

Beau parcours qui passe par deux fois par le Jaizkibel sur une distance totale de 130 km
Avec des testerins que l'on peut voir en recopiant le lien  suivant :

https://youtu.be/OkxAzjVARKA

Avec au départ Jean-Phi ; Stéphane ;Jean-Paul ; Benji ; Daniel ; Fabrice ; Bruno

Le 10 Avril course à Salleboeuf

Fabrice y fait une belle course mais trop généreux dans l'effort ,il lance le sprint d'un peu loin (aux 800 m ) et se fait débordé à 300 m de la ligne mais il reste satisfait de sa course qui lui apportera de l'expérience pour la suite de la saison.

Fabrice entre en action

Du 16 au 23 Avril séjour à Salou:

Trente personnes se retrouvent à l'Estival Park de la Pinéda pour une semaine.

Corvée de bagages à l'arrivée !

Deux groupes seront formés pour les sorties vélo :

Un composé de 7 cyclistes pour nos amis de la section Cyclotourisme (Groupe 1)

Composé de : Annie,Bernadette,Michel,Chantal,Bernard,Danielle,Daniel

L'autre composé de 13 cycliste pour la section Cyclosport (Groupe 2)

Composé de Jean-Claude,Paul Michel Christian,Jean-Louis,Thierry,Christian,Joel,
Jean-Paul,Benjamin,Stéphane

Et Daniel,quand à Jean-Pierre absent de toutes photos a fait cavalier seul durant toute la semaine peut-être par superstition avec 13 cyclistes !!

Pour cette semaine le groupe 1 a réalisé un peu plus de 400 km et le groupe 2 un peu plus de 600 km sur de beaux parcours exigeants pour nous pas très habitués des profils  proposés.

Après l'effort un petit arrêt au bar pour se réhydrater avant le passage à table.

A la fin du séjour l'ensemble des participants était satisfait des prestations proposées par l’hôtel pour occuper les résidents suivant leurs préférences:piscine,sauna,salle de muscu,yoga etc,etc.

Je pense que toutes et tous garderont un bon souvenir de cette trop courte semaine ou malheureusement la météo n'a pas été au top avec du vent et le manque de chaleur.
Lors de nos sorties nous avons rencontré sur les routes et fait un bout de chemin avec eux : Alain Gayraud et Patrice Affairoux accompagné de son fils.

Merci à Amélie ,Christine pour le coup de mains du matin au parking vélos et pour le reportage photos;

Merci encore à toutes et tous pour cette semaine passée ensemble.

Le 24 Avril :

Course à Sainte-Croix du Monts;

Fabrice prend une nouvelle fois le départ ce cette épreuve très sélective pour jouer les premiers rôles. 

Après un gros effort à 1 km de la ligne pour se replacer il lance le sprint aux 400 m en faux plat montant et à une dizaine de mètre de la ligne se fait tasser par un coureur (celui-ci a reçu un avertissement de l'UFOLEP) qui l'oblige a couper son effort et termine quand même à la 3ème place.

Fabrice monte en puissance et bientôt nous le verrons sur la première marche du podium.

La G.Simonot;

Disputée par Jean-Phi sous un ciel menaçant qui peaufine sa préparation en vue des objectifs choisis pour la saison.

Bonnes jambes pour Jean-Phi qui se place dans un bon groupe mais une chute stoppe tous les efforts et le  groupe  ne reverra pas la tète du peloton.

Notons une montée en puissance de tous en ce mois d'Avril mais gardons en sous la pédale la saison ne fait que commencer !

Entrainement de Mai:

Bonne route à toutes et tous