Journal de Avril 2017

01 Avril 2017: Randonnée de Rauzan:

Beaucoup de Testerins intéressés par cette rando, mais malheureusement le mauvais temps prévu ce jour la, nous a fait changer nos plans.
Seul quelques courageux ont pris le départ, je vous laisse avec le résumé de Jean-pierre.

La pluie au départ, au milieu et vent et pluie à l'arrivée.
Nous étions d’après l'organisation 40 au départ du 110km, ça a épuré durant les 25 premiers kilomètres et vers les 70 km dans une grosse et longue bosse, 6 gars ce sont fait la malle.
Dans notre groupe nous étions 8 mais personne ne voulait rouler, relais avec Christian et Patrice qui étaient avec nous et son fils devant.
C’était sympa quand même et nous avons bien roulé.
Jean-pierre 

09 Avril 2017: Donostia Bayonne Donostia:

Petit retour sur cette Donostia Baiona Donostia 2017.Toutes les conditions étaient présentes....Super temps, 1200 Participants.
Avec comme "morceaux de choix" le Jaiskibel..dans les deux sens...La route de la corniche, Saint Ignace..etc....
Une première montée et une descente un peut "trop" prudente.
Une belle remontée de groupe jusqu'a "intégrer" un petit groupe qui roulera un peut "aléatoirement"..
La dernière ascension se fera avec de meilleures sensations...
Pour finalement un temps de 4h14mm.
Pour une première "longue" sortie en bosse...pas trop mal....
Et pour finir un bon massage..un + pour cette belle organisation...
Bravo à mes équipiers qui finissent loin devant moi.

Jean-Phi

10km jusquau 1er Jaizkibel (8km à 5% de moyenne) et Bruno attaque le col en tête, ne voulant pas exploser comme l'année dernière je laisse partir et monte à mon rythme et je reviens sur Noél à 2km du sommet (Collégue de Jean-Phi), qui s'accrochera jusqu'au sommet.

Puis gros effort sur le plat pour ré-intégrer le groupe qui m'a laché dans la descente. Bon rythme entre les transitions, La montée de St Ignace s'est fait sur un rythme élevé, et pas le temps de souffler car Noél se met en tête de peloton et nous fait descendre à bloc écumant une bonne partie de notre groupe.  
A Irun, un gars laché du  groupe de Bruno  m'informe que mon collègue est à 2' devant, je donne tout ce qui me reste dans le 2éme Jaizkibel, prenant au passage 1' d'avance sur Noél  mais ça ne suffit pas, je termine à  2'05 de Bruno en 3h46'41 .

Bravo à Bruno qui attaque, vol dans les cols, et lutte avec les meilleurs (termine à 32.9 km/h de moy, 2000m de dénivellé en 3h44'36). La grosse sensation nous vient une nouvelle fois de Christian qui termine en 4h01'25.(Christian concède seulement 4'08 sur Bruno dans le 2éme Jaizkibel).

Eric , notre rouleur a souffert dans les bosses, et comme à son habitude a fournit de beaux efforts dans les transitions, il termine en 4h26'.

Fabrice

Petite vidéo sympathique qui illustre formidablement l'organisation de ce Brevet. (Merci Bruno pour le lien).

15 Avril 2017: Défi 47 à Lavardac:

Programmé la veille du Tour du Lot-&-Garonne, le DÉFI 47 offre aux cyclistes confirmés, comme aux débutants, le plaisir de rouler comme l’élite du cyclisme amateur sur les 16km de chemins et pistes forestières de la coupe de France DN1. Sans matériel spécifique nécessaire, sur un parcours au cœur de l’Albret, vous traverserez les Vignobles de Buzet au voisinage de la vallée de la Garonne, la forêt Landaise du Mezinais, puis les coteaux des terres gasconnes du Condomois et de l’Albret.

Retour sur le Defi 47..
Course atypique...car il emprunte des chemins de calcaire....plus ou moins roulant....(16 km au total).
Deux parcours étaient au programme. 94 et 140..
Dans l'inconnue j'opte pour le "petit" parcours..
Une centaine de coureur dans chaque peloton...
Après un début de course ultra rapide (48km/ au mini)3 coureurs arrivent à sortir...la course se calme dés la première ascention..
Coup de cul à 10%...
Dans les 20 jusque là je me laisse enfermer. En suit le premier secteur de piste.je pert quelques mètres sur le premier groupe.
Dans ce premier secteur "limite"(sable,graviers, trous)le premier groupe prendra le large.
Je me laisse glisser dans le second groupe.
Nous enchainons les portions de route et de piste..Les crevaisons s'enchainent...!..
De mon coté mon dérailleur avant me causera problème. .
A deux kilomètres de l'arrivée (un passage à plus de 10%) fera le dernier écrémage. .
Je fini mes 94km ( 900 metres de dénivelé ) à la 18eme place et à la 4eme de ma catégorie.
Pour une première. ..pas trop mal...pour une course un peut spéciale...
Mon "Paris Roubaix" à moi..

Jean-phi

15 Avril 2017 Marathon de Bordeaux Métropole


Hé oui ce n'est pas du vélo ! mais nous sommes 3 de notre section à y participer sur le Semi-marathon.

Avant le départ

C'est parti pour 20.000 coureurs !!

Manu, Guillaume et moi-même. Foule énorme sur les quais déjà avec 20.000 coureurs sur les 3 épreuves (Marathon, Semi-Marathon et Marathon /relais plus les accompagnateurs et spectateurs cela fait une belle marée humaine. Impossible pour moi de voir mes  2 compères même avec l'aide du tel !
Pour ma part je suis accompagné de ma fille qui m'a entraîné dans cette aventure nouvelle pour moi et qui représente un petit défi pour mes 70 printemps.
Nous rejoignons les sas de départ 30 mn avant le départ donné à 20 h.
Départ rapide les premiers km sont vite avalés, un petit arrêt pour satisfaire  un besoin naturel ( manque d'expérience ) et c'est reparti. Les km passent et au 12ème un coup de mou mais cela repart de suite jusqu'au 19ème ou la tète lâche un peu et je me retrouve à marcher ! je me dis que c'est con d'avoir fait cela et d’arrêter si près du but et ça repart pour arriver sur le pont de Pierres ou la foule vous porte et vous donne un grand frisson mais pas des ailes, la ligne d'arrivée est en vue au bout des projecteurs, le portique d'arrivée  passé , c'est tout bon et c'est maintenant un grand moment de galère 45 mn pour retrouver ma fille arrivée  5 mn avant et aussi Chantal et Mina ma petite fille qui me cherchent avec une tenue sèche car il fait froid.
La foule sur le parcours m'a rappelé la Marmotte 1992 ou elle  était massée sur les 3 derniers km à la différence que la c'est sur 21 km ! vraiment super ambiance et je pense pourquoi pas recommencer l'année prochaine .
C'est un grand plaisir de pouvoir partager une activité sportive  avec ses proches.
Du coté de mes 2 compères eux sont partis loin devant ne boxant pas dans la même catégorie.
Manu et Guillaume pas loin du podium , déception de Manu victime d'une fringale qui l'oblige à lever le pied !! 

Les classements :

Manu          : Temps 1h 16' 44'' - 20 ème au général -17 ème - Sénior M
Guillaume  : Temps 1h 18' 54'' - 35 ème au général - 25 ème - Sénior M
Michel        : Temps 1h 54' 55'' - 4007 ème au général - 2éme - Master 4 M

Bravo à toutes et tous les finishers.

Michel

Du 22 au 29 Avril - Séjour en Espagne.

Notre séjour annuel en Espagne s'est déroulé pour la deuxième année à Salou avec un petit nombre de participants 23 au total dont 14 cyclistes : 
6 de notre section !! Christian.Ph - Dominique.Ch - Eric.Gu - Joel.Mo - Paul.Ra - et moi même
7 de la section cyclotourisme : Danielle.Bi - Daniel.Dr - Mano.Mo -René.Gu - Jean-Yves.Ar -
Jean-Claude.Ko - Chantal.Lev.
1 invité :Gilles Masson
Je ne sais pas à ce jour si  la destination  a été la cause la désaffection de certain et je profite de ce C.R pour demander à chacun de donner son avis et ses souhaits pour l'année prochaine car avec aussi peu de personnes de notre section est-il judicieux de poursuivre cette organisation ?
Nous avons eu une semaine à ne pas mettre dans las anales du coté météo températures assez basses et même un jour de pluie (le jeudi)
Nous avons tous pu rouler de façon équilibrée avec 3 groupes 
Le groupe 1 : Gilles, Dominique, Paul, Joel et moi même.
Groupe homogène avec entente parfaite.
Le groupe 2 : Christian , Jean-Claude , Eric.
Groupe qui empruntait les mêmes circuits que nous à une cadence inférieure.
Le groupe 3 : Danielle ,Daniel , Mano , René , Chantal.
Groupe emmené par Chantal avec des circuits plus courts.

Et Jean-Yves qui a navigué avec les 3 groupes.

Pour les circuits nous avons pu cette année en fonction de l'expérience de l'année précédente y ajouter de nouveaux circuits sur de magnifiques routes avec de supers paysages le tout pratiquement sans voitures !! 
Il était prévu au programme des réjouissances des circuits de 90 à 140 km/jour mais nous avons du réduire la voilure à cause du vent qui a eu raison de nos cuisses et aussi des températures qui ont quelque peu obligé à rester raisonnable  5° en haut d'un col situé à 1000 m donc descente prudente recommandée.
Nous avons effectué pour le groupe 1 environ 530 km soit une moyenne de 105 km/jour avec un dénivelé +  de 1500 m /sortie.
Pour les accompagnateurs(trices): visite de Reus, Tarragone, Barcelone, Montblanc, Delta de l'Ebre, et pour les plus jeunes  Port Aventura avec des attraction à sensations fortes, de quoi satisfaire l'ensemble de la petite troupe, sans oublier les activités proposées par l’hôtel : sauna , hammam , piscine , salle de sports . 
Pour ce qui est de l'hébergement je pense que tous ont apprécié la qualité des prestations offertes par l'Estival-Park qui à ce jour est le meilleur rapport qualité/prix que nous avons eu depuis que nous organisons les séjours en Espagne.

Les trois groupes avant le départ

Merci à tous pour votre participation à la réussite de cette semaine.

Michel

Du Coté de l'infirmerie !

Suite à la course du 9 Avril à Ayguemorte les Graves, Alain Magnol est venu malgré lui complété la liste des blessés suite à une chute à l'arrivée de la course lors du sprint final.

Il se relève avec l'aide d'un coureur de Biganos avec une fracture de la clavicule et deux cotes de cassées, du coté matériel vélo cassé et casque explosé !

Quand à Daniel Nespolo il est toujours en rééducation suite à son opération des tendons de l'épaules et a hâte de nous retrouver les routes.

Nous leurs souhaitons un bon rétablissement à tous les deux en espérant les revoir prochainement.

Michel

29 Avril 2017: Brevet de Saint loubes:

3 Testerins au départ de ce Brevet: Jean-phi, Eric C et Christian L qui s'est encore particulièrement distingué.
Voici son récit:

Temps super avec beaucoup de vent,

250 engagés au total sur les deux parcours,75km et 100km 
Parcours bosselé avec 1100m de dénivelé,écrémage à chaque difficulté  par l'arrière et des cassures sans arrêt
je finis dans le premier groupe à 11coureurs avec une moyenne de 33,3km
Belle cyclo,à refaire en 2018
Christian

Dernière minute le 30 Avril Trail de St -Emilion 

Notons les belles 2ème et 3ème places de Manu et Guillaume sur cette épreuve de 28 km dans les coteaux de St-Emilion