Je tiens particulièrement à te remercier Jean-phi pour la qualité de tes résumés et ta promptitude.
Que du bonheur de te lire et quel temps tu me fais gagner pour embellir ce blog.
06 Mai 2017: Course Ufolep à Ambes:
Petit
retour sur la Course D'Ambes hier après-midi.
Avec une organisation un peut "Olé olé" au départ et surtout beaucoup de vent, je serai accompagné de mon ami Dominique Charbonnier pour qui se sera la reprise.
Un début de course rapide qui rendra les tentatives d'échappée vaines..
Une belle allure face au vent...~35 km/h par moment et à plus de 60 dans l'autre sens...
A la mis course un groupe de 7 coureurs prendra le large bien aidé de leur coéquipiers resté dans le peloton...
Nous finirons ainsi...une tentative de sortie dans les derniers km pour ma part..et un joli sprint pour domi qui retrouve ses sensations...
Une course bien..ventilée..
Jean-phi
Avec une organisation un peut "Olé olé" au départ et surtout beaucoup de vent, je serai accompagné de mon ami Dominique Charbonnier pour qui se sera la reprise.
Un début de course rapide qui rendra les tentatives d'échappée vaines..
Une belle allure face au vent...~35 km/h par moment et à plus de 60 dans l'autre sens...
A la mis course un groupe de 7 coureurs prendra le large bien aidé de leur coéquipiers resté dans le peloton...
Nous finirons ainsi...une tentative de sortie dans les derniers km pour ma part..et un joli sprint pour domi qui retrouve ses sensations...
Une course bien..ventilée..
Jean-phi
07 Mai 2017: Sortie entrainement club:
Petit mail du Boss quelques jours avant, qui propose de faire le parcours de Saugnac et Muret (107km) pour éviter l'incivilité de certains automobilistes....Et c'est une vingtaine de Testerins qui prennent le départ devant les cycles Bonhoure.
Tous les ingrédients étaient réunis pour faire de ce Dimanche ordinaire , une superbe sortie (assez rythmée).
Le soleil était au rendez-vous, le vent quasi clément et surtout notre ami Didier Kalouche était de la partie, et il est toujours aussi impressionnant de puissance. Pour couronner le tout, la plupart des participants au Séjour de Salou fraîchement rentrés, étaient présents, et vu comment ils ont appuyé sur les pédales, ils devaient leur rester quelques globules rouges, je soupçonne même Jojo d'avoir fait le plein des sacoches.... (Quelle santé)
Au final, on a roulé vite, on y peut rien, on aime ça....
Merci Jean-pierre pour les photos.
Fabrice
13 Mai 2017 raid de la Grande Dune :
Pour cette 8 ème édition du raid de la Grande Dune 168 équipes inscrites dont une handicapée pour en découdre des différentes épreuves course à pieds ,bike & run,canoë V.T.T et des pièges rencontrés lors des diverses orientations en foret.
Toutes les équipes terminent ce magnifique parcours et tous remercient Jean-Louis FAURE de leur trouver chaque année de nouveaux parcours.
Au niveau des résultats nous retrouvons pour les licenciés de notre section :
A la 4ème place au scratch Vincent BALDIN associé à Loic GOSSELIN
A la 6ème place au scratch et première place en équipe mixte Pierre HERNANDEZ associé à Frédérique STOEZEL
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| Ici Vincent en grande discussion avec Rudy |
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| Frédérique et Pierre à l'arrivée |
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| Le podium des équipes mixtes Un grand merci à tous les participants à Jean-Louis, Jojo, Eric, Dominique, Nico pour leur implication à la réussite de cette belle épreuve qui monte en puissance chaque année.
Michel
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14 Mai 2017: De carvalho :
Retour
sur cette belle épreuve. ."La Gaillarde de Carvalho"
Un pied à terre qui me coûte...
C'est environ 300 coureurs qui se sont élancés sur ce nouveau circuit, bien plus exigeant que par le passé.
Bien placé au départ je pert une bonne cinquantaine de places au détour d'un rond point...!
Rageant...!
La course se jouera dans une des premières difficultés..un coup de cul sur une petite route..." bouchon"..et pied à terre...
Le groupe de tête partira sans moi...
C'est avec mon équipier du jour (Thiery Mozas)que nous reviendrons sur un groupe partis devant.
Par moment " limite" nous nous acrocherons jusqu'au bout...Chacun de nous connaîtra sont moment difficille...
Un sprint final départagera nos places dans ce groupe.
Thierry chutera dans le dernier kilomètre embarqué par un concurent malheureux.
Heureusement pas trop de bobo.
Je termine 37eme et 7 eme de ma catégorie..sur les 118km
Domage que je n'ai pu "sortir" au dernier kilo...la 5eme place ( dans ma catégorie ) me tendais les bras...
Un pied à terre qui me coûte...
C'est environ 300 coureurs qui se sont élancés sur ce nouveau circuit, bien plus exigeant que par le passé.
Bien placé au départ je pert une bonne cinquantaine de places au détour d'un rond point...!
Rageant...!
La course se jouera dans une des premières difficultés..un coup de cul sur une petite route..." bouchon"..et pied à terre...
Le groupe de tête partira sans moi...
C'est avec mon équipier du jour (Thiery Mozas)que nous reviendrons sur un groupe partis devant.
Par moment " limite" nous nous acrocherons jusqu'au bout...Chacun de nous connaîtra sont moment difficille...
Un sprint final départagera nos places dans ce groupe.
Thierry chutera dans le dernier kilomètre embarqué par un concurent malheureux.
Heureusement pas trop de bobo.
Je termine 37eme et 7 eme de ma catégorie..sur les 118km
Domage que je n'ai pu "sortir" au dernier kilo...la 5eme place ( dans ma catégorie ) me tendais les bras...
Jean-phi
26 & 27 MAI 2017: Trail gourmand:
Le Trail Gourmand est
une course nature par équipe de 2 coureurs, en 2 étapes et sur 2
jours, qui se déroule à St Étienne de Baïgorry.
Chacune des étapes démarre de Urepel pour arriver à St Étienne
de Baïgorry, par 2 parcours différents
d’environ 25 km pour 1300 m de dénivelé positif (et 1700 m
de dénivelé négatif).
Jour 1: 3h26'21
Jour 2: 3h38'37
Ils terminent à la 26éme place dans leur catégorie et à la 134éme place au scratch (532 équipes classées).
Félicitation à vous 2.
28 Mai 2017: Cyclosportive Zarautz:
Départ du Teich à 4h45 avec Bruno C (Départ de la cyclo à 8h00 à Zarautz prés de San Sebastien).
152 kms et 7 petits cols prévus pour cette journée, ça promet d'être dur surtout que la journée sera chaude....
Comme à son habitude, Bruno se place en début de peloton ( 600 coureurs), Vers le 15km, j’accélère pour me placer au coté de Bruno, le cardio s’emballe déja et j'ai les jambes lourdes, ça va vraiment être dur.
Heureusement pour moi, avant d'attaquer le 1er col (km 32), les jambes répondent mieux, mais c'est pas suffisant et je suis relégué dans le 2éme groupe à 2km du sommet. Bruno passera quand à lui les 3 premiers cols en tête de course aux cotés de Haimar Zubeldia ( Parrain de la course). Il sera lâché du groupe dans le 4 éme col dont le 1er kilomètre est à 13.4% de moyenne (avec un passage à 21%.....)
Dans le dernier col, un coureur me dépasse à 1km du sommet, je m'accroche pour ne pas faire les 30 derniers kms tout seul contre le vent. J'arrive à basculer avec lui et on descend à fond (Surtout lui). Je suis à la rupture, j'ai des crampes, mal au crâne mais j'appuie. Les relais s'enchaînent parfaitement (On reprend une dizaine de coureurs). Dans les derniers kms, je pousse mon "Sauveur" qui ne peut plus appuyer sur les pédales (Crampes), et on franchit la ligne ensemble.
Je retrouve Bruno, qui a également souffert de la chaleur et direction le ravito. (Bières et tapas à volontés, encore une superbe organisation).
Bruno termine en 5h10 et moi en 5h18. Pas forcement la plus dure des cyclos (2600 m de dénivelé), mais une ou j'ai le plus souffert.
Fabrice
