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Journal Février 2018

 Vendredi 9 Février-Salle AST plaine G.MOCA "A.G  A.S.T Omnisport"

Les 12 sections de L'A.S.T sont représentées et chaque représentant de section a cinq minutes pour relater son bilan annuel.
A l'issue des exposés une remise de récompenses est faite pour le sportif et le bénévole méritant de chaque section.
Pour notre part c'est Eric.CUNY pour le sportif  vu son programme 2017 et Fabrice BRISSET pour le bénévole pour son engagement dans la rédaction de ce blog qui relate chaque mois l'activité de notre section.
je tiens à leur disposition les lots qui leur ont été attribués.

Michel


Dimanche 11 Février: Rando VTT à Castre sur Gironde:

Belle rando VTT ce jour à Castres sur Gironde.
3h33 pour ce 55km.
70%de single plus ou moins roulant , sur un circuit trés "gras".
J'ai pris ma dose de vire vire pour un moment..?
Jean-Phi




Nouveau vélo, en groupe ou en solitaire, on ne l'arrête plus.... Bravo Jean-phi
Fabrice

18 Février 2018: 3h VTT Arcachon:


Initialement une équipe composée de Benji.Q et Stéphane.W ( un des adhérents à notre section pour ceux qui ne le connaissent pas) était engagée pour cette épreuve mais Benji.Q étant absent c'est Laurent .B ( Smurfit boy) qui a pris sa place au dernier moment.
Ci-après les récits de Stéphane.W et Jean-Phi.A

Ayant 2 vtt radicalement différents j'ai longuement hésité entre le rigide et le TS.
Mon choix se porte finalement sur le Cube tout suspendu ce qui s'avèrera le mauvais choix...
Revenons au départ des 3h !!
La météo n'est finalement pas au RDV...une pluie fine et dense tombe sans discontinuer depuis 8h, la température est de 5°, le temps en zone relais va être long.
Après les salutations d'usage nous partons avec mon binôme du jour pour un tour de reconnaissance. Il y a quelques virages de modifiés mais l'ensemble reste pratiquement identique aux autres années. Le terrain est idéal, pour le peu que l'on apprécie le sable mouillé évidemment. L'accroche est excellente, trop même, la sensation d'être scotché dès que l'on attaque est bien là. C'est récurrent sur ce circuit, pas de surprise !
Une fois le nécessaire de ravitaillement installé en zone relais, je prends place pour le départ. Cette année l'organisation a eu la bonne idée de nous positionner dans la ligne droite face au lycée, avant de prendre la descente de Camicas. 200 excités lancés sur une route mouillée ce n'est pas évident à cadrer et évidemment il y a eu une chute...Dans ma chance, j'ai choisi le côté droit qui lui, doit certainement être composé des plus raisonnables car le placement y est presque cordial :-) .
Nous voilà lancé pour 6 km à fond. Les sensations ont du mal a surgir,  j'ai froid et comme d'habitude je pars un peu trop fort. Le cardio ne descend jamais en dessous de 182 je sais pertinemment que je vais le payer à un moment. Mon choix de pneus est lui par contre excellent une accroche terrible même sur des gros appuis. Le Velo accroche vraiment bien, trop même il semble rivé au sol. Je gère la seconde partie en espérant que le cardio monte moins haut dans les tours suivants.
Je finis mon tour et laisse Laurent B. s'élancer pour le sien.
J'avale le nécessaire sous la même pluie fine qui m'avait déjà accompagné sur le trajet aller.
Il fait froid, il faut remuer sans cesse pour se réchauffer.
Vient mon second tour, les sensations semblent meilleurs, je me sens mieux et prend plaisir à doubler des concurrents. Je me dis que finalement mon choix de Velo semble bon. Je boucle mon tour en sentant que je gère mieux le cardio et je peux relancer plus facilement. Mon binôme part pour le 4eme tour. Les conditions météorologiques ne s'arrangent pas. Elles semblent même empirer. Les pieds sont trempés et la tenue est tout autant aussi mouillée est glacée .
Voilà venu le tour du départ de mon relais, et là c'est le drame. En mettant du gros sur le départ je casse net l'axe de pédale droite manquant par la même occasion de me mettre au tas... Laurent voyant la scène part à ma place. L'axe est sectionné au ras de la manivelle c'est facilement réparable mais je n'ai pas prévu de pédales de secours...
Il est 11h je digère mal cette situation. Je me décide à rentrer pour prendre mon second velo. Il me faut une bonne heure pour faire l'aller retour et revenir avec le rigide. J'attends avec impatience Laurent qui doit certainement s'épuiser en solo. Enfin je m'élance ! Et je me rends très rapidement compte que le rigide est bien plus performant.
Forcément je perds du temps dans les parties défoncées mais quel plaisir de taper dedans ensuite ! Je boucle finalement les derniers tours laissant Laurent à un repos bien mérité. Nous finissons à une honorable 26eme place qui aurait pu être bien meilleure sans mon problème mécanique.
Merci Laurent pour ce binôme.

Stéphane W.






Retour sur cette première participation au 3 heures VTT d'Arcachon...en solo...!
Sur un circuit reconnu la veille ,légèrement technique mais trés exigeant et usant.
Évidemment la pluie nous avez donner rendez vous!
Un départ prudent puis une bonne gestion de l'effort me permettra d'une part de ne pas avoir de passage à vide mais au contraire de faire mes meilleurs tours à la fin...!
Une 36eme place en solo (80 au départ) reste annecdotique,je voulais découvrir ce type d'épreuve..
Dur dur...trés éprouvant mais assez ludique...
Un manque de technique m'handicape...je vais travailler ça.!
Je débute dans la discipline.. 
?
Un bon complément pour la route.

Jean-phi




Merci Stéphane et Jean-phi pour vos résumés respectifs.
Malgré la pluie, beaucoup de Testerins se sont alignés au départ .

Voici les résultats:

24éme Vincent B / David Derien: 12 Tours en 3h23'27 (17éme dans la catégorie)
34éme Stéphane W / Laurent Bayle: 11 Tours en 3h11'44 (26éme dans la catégorie)
54éme André L / Jean François Balade: 11 Tours en 3h19'06 (38éme dans la catégorie)
106éme Jean-phi : 10 Tours en 3h24'06 (36éme dans la catégorie)
120éme Gilles M / Damien Charbonneau: 9 Tours en 3h11'34 (65éme dans la catégorie)

Bravo à vous tous