AST Cyclosport: janvier 2019

Bonjour à toutes et tous,
Bon début d'année avec trois nouveaux : le site "Yaentrainement "qui permet à chacun de renseigner les sorties auxquelles il participe ,de visualiser les parcours et pouvoir organiser le covoiturage en cas de nécessité.
Une piqure de rappel pour ceux qui ne se sont pas encore inscrits il est toujours temps de le faire en cliquant sur le lien suivant:
https://astcyclosport.yaentrainement.fr/public_join
A noter que les parcours enregistrés sont ceux de base et seront allongés lorsque les jours nous permettrons de faire de longues sorties.
Et nous enregistrons deux nouveaux licenciés en ce début d'année François FICARA et Mikael BRANCHEREAU , bienvenue à tous les deux.

Actuellement la météo peu favorable à la reprise des entrainements route le dimanche matin nous pousse à continuer les sorties V.T.T pour ne pas trop perdre le coup de pédale mais tous ont hâte de reprendre la route.

Dimanche 6 Janvier Sortie V.T.T

Nous sommes 19 au R.D.V devant les Cycles BONHOURE , nous voici partis pour une sortie pas tout à fait comme les autres car est prévu un petit casse-croute au Petit Nice.

La trace est faite par Jean-Louis et déjà les problèmes commencent avec Benji qui crève peu après le départ !
Nous voici en vue du petit Nice et du casse-croute attendu.
Nos dévouées Christine Q Marie-Hélène G sont à l’œuvre pour nous préparer de quoi nous redonner un peu de force pour rentrer au bercail .
Elles sont aider par nos deux blessés Jean-Phi.A et Joël.M venus ouvrir les huitres et aussi revoir les collègues.

Jean-Phi et Jojo au travail.

Petit casse-croute apprécié de tous.


Une petite Mirabelle offerte par François.F pour réchauffer les moteurs.

Et un autre problème pour Benji qui avait cassé sa tige de selle et après réparation nous voici prêts sur le retour


Départ pour le retour

Un grand merci à Christine,Marie-H ,Jean-Phi ,Jojo qui nous ont permis de passer un très bon moment ,les absents ont eu tort.

Samedi 12 Janvier: Ballade VTT Gurp:

Belle représentation de la Teste à cette 13éme éditions de la GURP VTT, avec 9 gars au départ.

Cyril.B, Laurent. D,Eric.G,Benji.Q, Daniel.L, Michel.L, Stéphane.Q, François.H, François.F

En route vers la plage

Départ façon Le Touquet

Remontée de la plage après 2 km de sable roulant.

Dès le départ Daniel part comme une balle suivi de Benji et Cyril et les deux François,au premier ravitaillement nous retrouvons François.H qui n'avais pas suivi la bonne trace.
Petit arrêt pour crevaison d'Eric.G et nous repartons pour terminer cette belle rando très bien organisée avec deux ravitaillement sur le parcours et casse-croute bière à l'arrivée.

Bravo les gars, avec une belle 4éme place à l'arrivée pour Daniel L.

Dimanche 27 Avril 2019: Vétathlon Blanquefort:

Un seul représentant de la Teste sur le parcourt S du Vétathlon de blanquefort.
4 kms de CAP puis 16 kms de VTT et 2 kms de CAP pour finir.
Bravo à Cyril B pour sa belle place

Je tire mon chapeau à l'organisation et notamment aux jalonneurs qui ont réaliser un sans faute sur tout le parcours ! jamais pris au dépourvu en donnant la direction à suivre
Merci à mes supporters Régis,Christelle et Diane
Bravo à Greg qui finit à la 11ième place malgré une petite déception et pour moi une 24ième place avec un départ "coincé" par le peloton mais je me suis bien amusé
A refaire !!!!!!
(1h11'54 et 13éme dans la caté)

PS très fier de porter la toute dernière tenue triathlon de L'AST Cyclosport de La Teste !