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Journal Mai 2018

Bonjour à tous, avant d'attaquer le journal de Mai, petit retour en Avril...

29 Avril 2018: Course de la Coccinelle (Gujan):

Au programme 2 courses, un 10kms et un 5kms.
Vincent B aligné sur le 5kms signe un temps canon 19'14 et prend la 11éme place au scratch (4éme de sa catégorie).
Bravo Vincent, belle course


01 Mai 2018: Course UFOLEP SAUGON:

Un seul représentant de la Teste sur ce circuit de 12km de Saugon.
Après plus d'un an et demi sans Course, Daniel N remet un dossard, et tient parfaitement sa course au sein du peloton, se permettant même le luxe de mener celui-ci.
Bravo Daniel, car il faut déjà pouvoir tenir dans le peloton, tant ça roule vite




 05 Mai 2018: 9éme Edition du Raid de la Dune:



Ils avaient annoncé la couleur .... L'Equipe "Braquet 52/63" composé de Joél Monto et de Christophe Geisse monte sur la plus haute marche du Podium dans la catégorie Vétéran.
Alignés sur le Raid long de 61km, ils réalisent un superbe temps de 4h41'55 à seulement 7 minutes des 1er (L'Equipe du Raba) et termine 4éme du scratch.....
Bravo Messieurs



05 Mai 2018: Raid Famille:


Équipe de 2 (1 adulte - 1 enfant) catégories 8/10 ans ou 11/12 ans
CANOË - COURSE A PIED - PARCOURS D’OBSTACLES





Du coté de la relève, Clément et Bruno Claverie prennent la 3éme place dans la catégorie 8-10ans (5éme au Scratch) et Noah et Fabrice Brisset prennent la 1ére place dans la catégorie 11-12ans.(1er au Scratch).




8 Mai: Course UFOLEP à St Ouen l'aumône: (Val d'oise)

De passage en région Parisienne, Daniel N avec le nouveau maillot de la Teste (Version blanche) se tape une nouvelle fois une bonne séance de rythme.





13 Mai 2018 : L'echapée Créonnaise:

45 kms et 1200m de Dénivellé....
Le soleil était au rendez-vous et la Boue aussi.
De belles glissades mais pas de chute.


 Steph

 27 Mai 2018: Randonnée VTT :La Leoxigéne (Léognan):

3 parcours pour cette randonnée conviviale aux abord du Parc forestier du Lac bleu: 25, 40 et un 55 kms.
C'est bien évidement sur le parcourt long avec ses magnifiques singles que notre trio de choc c'est alignés. Eric G, et la Team Quilicot





27 Mai 2018: Randonnée à ZARAUTZ:



Fidèle au Rdv, Bruno C et moi même (Fabrice B) sommes tous 2 à 1 mètre de la ligne de départ juste derrière  une vingtaine de "Chicas" (Très charmantes).
Un petit speech en Espagnol, et le départ est lancé....
Bruno m'appelle de suite car un Officiel le retient par la selle, je fais demi tour et le départ pour les Hommes se fera 5' après les filles qui s’élançaient sur le 90kms... On a bien fait rire le peloton

30kms d'échauffement avant d'attaquer le premier des 7 cols de la journée. Schéma habituel, Bruno attaque le col en 4éme position juste derrière M. Haimar ZUBELDIA et appuie sans compter sur les pédales pour suivre le plus longtemps possible les meilleurs. Moi, je monte au cardio et me limite au seuil (90% de FCmax).

Bien vite, je ne vois plus le maillot de Bruno, pourtant les jambes sont bonnes aujourd'hui. J’accélère à 1 km du sommet pour  basculer avec un petit groupe de cycliste.

Les groupes sont fait, les cols s'enchaînent, ils sont courts mais durs à l'image du 4éme col, ou les 500 premiers mètres sont à 19% de moyenne.
En danseuse:  c'est la roue arrière qui dérape, sur la selle: c'est la roue avant qui cabre.... Ouf le col ne fait que 1,16km.
(Petite réflexion de Bruno: "Mais comment  font-ils  pour monter le Monte Zoncolan?")

Stratégie payante, j'arrive à maintenir le rythme sur les 7 cols, je reprends 4 Espagnols juste avant de basculer dans la dernière descente (Dangereuse, car dans le brouillard et humide). Je temporise un peu, et nous voila à 5 pour le retour (10kms).
Nous sommes que 3 à relayer, les 2 Espagnols sont des machines...
Je fais tout mes relais à la rupture, les jambes font mal mais c'est bon....

Au final: 153 kms et 2511m de dénivelé
Bruno: 4h59 (30,6km/h de moy)
Moi : 5h05 (30,1km/h de moy)

Dés travaux à 5kms du départ, le feu passe au rouge et tout le monde s’arrête...
Ah oui, on n'est pas en France. (Sans être mauvaise langue)


Super état d'esprit ces espagnols, ils sont la pour rouler et ne ménagent pas leur efforts sans te demander quoi que ce soit. (A l'image d'un certain M. Tom DUMOULIN).
Un espagnol fait signe à Bruno, qu'une de ses manchette est tombée, pas le temps de se demander s'il s’arrête, car un Espagnol (Un costaud) lui a déjà ramassé...

C'est une rando difficile, mais quelle organisation, fléchage impeccable, du monde pour nous encourager au bord des routes. Ravitos et repas d’après course au Top et le tout pour un prix contenu (40 € cette année, car en cadeaux un Maillot Etxeondo d'une valeur de 80€).

A l'année prochaine


Fabrice